Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958534 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 12:47:46 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ornityno-alfa-ketoglutaran?	Odżywki i suplementy	2004-06-03 15:52:52
Ornityno-alfa-ketoglutaran?	Odżywki i suplementy	2004-06-03 15:33:34
pytanko	Odżywki i suplementy	2004-06-03 15:29:40
Witam wszystkich ...	Odżywki i suplementy	2004-06-03 15:22:30
Ornityno-alfa-ketoglutaran?	Odżywki i suplementy	2004-06-03 15:14:57
zma + fenuplast + kreatyna	Odżywki i suplementy	2004-06-03 14:50:42
jak brac hmb???	Odżywki i suplementy	2004-06-03 14:34:35
kurze jaja	Odżywki i suplementy	2004-06-03 14:21:29
co na latko...	Odżywki i suplementy	2004-06-02 17:34:24
kurze jaja	Odżywki i suplementy	2004-06-02 17:29:50
kurze jaja	Odżywki i suplementy	2004-06-02 17:27:10
kurze jaja	Odżywki i suplementy	2004-06-02 17:24:13
kurze jaja	Odżywki i suplementy	2004-06-02 16:33:48
Prosba o cykl	Odżywki i suplementy	2004-06-02 16:15:21
CO NA MASE??	Odżywki i suplementy	2004-06-02 10:47:25
Thermal - mdłości	Odżywki i suplementy	2004-06-02 10:38:01
Najczęstrzy temat .. kreatyna HELP !	Odżywki i suplementy	2004-06-02 10:35:23
Najczęstrzy temat .. kreatyna HELP !	Odżywki i suplementy	2004-06-01 17:03:34
L-KARNITYNA, jak brac??	Odżywki i suplementy	2004-06-01 13:47:39
Truskawkowy booster	Odżywki i suplementy	2004-06-01 13:45:50
2 latka cwiczen na domowym sprzecie	Galeria Zdjęć	2004-06-01 13:29:56
Co najlepsze na siłe??	Odżywki i suplementy	2004-06-01 13:01:29
Forma Kaloryfera na biwaku!!!	Galeria Zdjęć	2004-06-01 12:34:53
4 miechy siłowni ii 3 lata break dance	Galeria Zdjęć	2004-06-01 12:31:42
Forma Kaloryfera na biwaku!!!	Galeria Zdjęć	2004-06-01 12:25:44
JUŻ SAM NIE WIEM :/ kreta+gluta	Odżywki i suplementy	2004-06-01 11:31:55
Najczęstrzy temat .. kreatyna HELP !	Odżywki i suplementy	2004-06-01 11:28:13
Kreatyna i jej dzialanie rozne mity	Odżywki i suplementy	2004-06-01 11:24:49
ZMA jak dlugo	Odżywki i suplementy	2004-05-31 23:51:02
Kreatyna i jej dzialanie rozne mity	Odżywki i suplementy	2004-05-31 23:46:41

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!