SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Banan

11374

Ekspert

Dziennik treningowy
72666 958378 11391
Informacje
Jakub B ADMINISTRATOR 38 w stałym związku 2024-04-26 10:04:51 2003-01-15 00:00:00 Łódzkie Łódź
O mnie
b.d. Administrator Serwisów b.d. b.d. b.d. b.d.
Moje wymiary
181 cm 86 kg 13% b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Dieta Andersona - jadłospis, zasady Leksykon Diet 2 2010-10-06 12:39:12
Zjazd moderatorski nr 2 - Styczeń 2014 Archiwum LS 1693 2013-11-05 22:49:40
DEBIUTY 2014 - KOŃCOWE WYNIKI Aktualności - Kulturystyka i Fitness 0 2014-03-24 13:48:22
Dieta South Beach - zasady, jadłospis Leksykon Diet 6 2010-10-06 12:21:01
X Otwarte Mistrzostwa Dzierżoniowa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Mężczyzn i Kobiet Aktualności - Sporty Siłowe 16 2014-01-24 13:29:11
Nabór do szybkiego testu - relacji dla 15 osób! Spalacz UNS FAT OFF Odżywki i suplementy 98 2014-01-30 17:14:32
WAŻNA INFORMACJA - NAGRODA DLA.... ! ZDJĘCIA 5 2014-03-15 12:13:59
FIRESTARTER - NABÓR do testu sponsorowanego nowości od Activlab! Odżywki i suplementy 100 2014-02-04 17:26:48
Training Camp w Bielsku Białej Aktualności - Kulturystyka i Fitness 1 2014-03-10 12:22:45
WYNIKI VI MR SFD i IV MISS SFD - zapraszamy! Galeria Zdjęć 206 2013-12-14 22:11:13
Michael Schumacher w stanie krytycznym! Inne dyscypliny 14 2013-12-30 09:07:28
[*] Archiwum LS 52 2014-02-24 22:04:28
Doping Zdjęcia - ważne zmiany Archiwum LS 56 2014-02-18 23:47:33
KALENDARZ IMPREZ PZKFITS i EBFF W KULTURYSTYCE I FITNESS NA ROK 2014 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 12 2014-01-21 22:11:43
KALENDARZ IMPREZ PZKFITS W KULTURYSTYCE I FITNESS NA ROK 2014 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 0 2014-02-20 22:24:31
VI MISTRZOSTWA MR SFD i IV MISTRZOSTWA MISS SFD - REGULAMIN i ZGŁOSZENIA Galeria Zdjęć 70 2013-10-19 12:47:37
$$ LUTY 2014 $$ Archiwum LS 71 2014-01-31 13:10:35
NABÓR DO TESTU - MASOWEGO dla 2 OSÓB - USN! Odżywki i suplementy 36 2014-01-27 17:16:46
NABÓR DO TESTU - MEGA MASA z HI TEC NUTRITION! dla 4 osób!! Odżywki i suplementy 98 2014-01-03 14:27:06
pojemniki trzymające ciepło.. Odżywianie i Odchudzanie 19 2005-08-13 11:00:47
Pomysł na nowy dział Motywatory Treningowe Archiwum LS 119 2013-12-24 12:30:11
ktoś chce spalacz? Archiwum LS 12 2014-01-30 22:30:18
Kurs PZKFiTS - zaproszenie luty 2014 Aktualności - Kulturystyka i Fitness 5 2014-01-21 23:28:05
REGULAMIN DZIAŁU! ZDJĘCIA 0 2014-01-09 14:24:33
REGULAMIN DZIAŁU MUZYKA NA SIŁOWNIĘ 0 2014-01-09 14:23:59
Nowy dział na forum! Administracja i Moderatorzy 9 2014-01-06 22:28:44
Brakuje Ci motywacji? NOWY DZIAŁ MOTYWATORY TRENINGOWE! Po siłowni, o siłowni 1 2014-01-06 22:27:42
Motywacja dla fighterów! Scena MMA i K-1 0 2014-01-06 20:22:01
$$ STYCZEŃ 2014 $$ Archiwum LS 20 2014-01-02 14:28:42
Tryptofan Encyklopedia Suplementów 3 2011-11-16 22:59:04
Nazwa tematu Dzial Data posta
Trening Rion10 Moderator prowadzący 2023-02-22 13:21:36
Suplementacja - Tomq-Mag Moderator prowadzący 2023-02-22 13:20:39
Odżywianie i Odchudzanie - Domer Moderator prowadzący 2023-02-22 13:19:29
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA Odżywki i suplementy 2023-02-20 19:53:13
Suplementy - jakie wybrać? Odżywki i suplementy 2023-02-20 18:28:05
Przedtreningówka z małą ilością kofeiny Odżywki i suplementy 2023-02-20 18:22:08
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA Odżywki i suplementy 2023-02-19 23:46:48
Mocne suplementy przed treningiem Odżywki i suplementy 2023-02-18 20:45:55
BSN AMINO X - Opinie Odżywki i suplementy 2023-02-15 18:53:14
Suplementacja - Tomq-Mag Moderator prowadzący 2023-02-15 18:38:28
Trening Rion10 Moderator prowadzący 2023-02-15 18:37:34
Odżywianie i Odchudzanie - Domer Moderator prowadzący 2023-02-15 18:36:10
Tania kreatyna - monohydrat Odżywki i suplementy 2023-02-14 13:22:41
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków LOŻA SZYDERCÓW 2023-02-14 12:25:45
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA Odżywki i suplementy 2023-02-13 19:02:43
Mocne przedtreningówki, spalacze, stymulanty DYSKUSJA Odżywki i suplementy 2023-02-11 21:55:09
Ciekawostki z życia moderatora :) LOŻA SZYDERCÓW 2023-02-08 23:31:42
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków LOŻA SZYDERCÓW 2023-02-06 17:47:02
Ban globalny - info i zgłoszenia nicków LOŻA SZYDERCÓW 2023-02-05 23:27:02
Suplementy - stosowanie Odżywki i suplementy 2023-02-03 07:12:44
!! UWAGA !! - NOWE WARUNKI UZYSKANIA CEN HURTOWYCH DLA ZAWODNIKÓW Przygotowanie do zawodów 2023-02-02 11:07:47
Trening Rion10 Moderator prowadzący 2023-02-01 20:28:09
Suplementacja - Tomq-Mag Moderator prowadzący 2023-02-01 20:25:13
Odżywianie i Odchudzanie - Domer Moderator prowadzący 2023-02-01 20:22:08
MOD SPAM, Ladies SFD 2023-01-31 21:22:31
Rozliczenie działów sponsorowanych - ważne! LOŻA SZYDERCÓW 2023-01-31 21:10:30
Suplementacja - Tomq-Mag Moderator prowadzący 2023-01-30 18:18:59
Trening Rion10 Moderator prowadzący 2023-01-30 18:18:48
Odżywianie i Odchudzanie - Domer Moderator prowadzący 2023-01-30 18:18:40
MOD SPAM, Ladies SFD 2023-01-29 20:00:25

Artykuły

Banan 11374 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane