Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72666 Przeczytanych: 958378 Szacuny: 11391

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 10:04:51 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
złoty nr gg 1877	Targowisko	2006-07-29 04:33:02
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-07-29 04:32:32
Nabór THYROTHERM zakończony	Odżywki i suplementy	2006-07-28 16:23:46
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-07-28 16:16:56
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-07-28 14:17:02
Ogry reaktywacja - esencja SFD	Odżywki i suplementy	2006-07-28 14:14:21
Na ile cp przed treningiem, daje sogi	Odżywki i suplementy	2006-07-28 12:40:53
Na ile cp przed treningiem, daje sogi	Odżywki i suplementy	2006-07-28 12:37:31
Na ile cp przed treningiem, daje sogi	Odżywki i suplementy	2006-07-28 12:11:26
Nabór THYROTHERM zakończony	Odżywki i suplementy	2006-07-28 11:40:50
The Next Episode....	Galeria Zdjęć	2006-07-28 00:42:12
złoty nr gg 1877	Targowisko	2006-07-28 00:38:26
złoty nr gg 1877	Targowisko	2006-07-27 18:10:46
carbo po treningu przed areobami??	Odżywki i suplementy	2006-07-27 17:29:43
Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2006-07-27 16:30:11
4 tyg przed zawodami	Galeria Zdjęć	2006-07-27 15:43:24
złoty nr gg 1877	Targowisko	2006-07-27 15:41:46
Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2006-07-27 15:05:11
Coś skasować, przenieść, edytować? - prośby kierujcie TUTAJ!	Administracja i Moderatorzy	2006-07-27 14:04:13
złoty nr gg 1877	Targowisko	2006-07-27 12:59:41
Jablonicki w sklepie Atleta w Łodzi	Odżywki i suplementy	2006-07-27 10:51:10
Jablonicki w sklepie Atleta w Łodzi	Informator ŁÓDZKI	2006-07-27 10:48:23
Najlepszego Willhelm	Odżywki i suplementy	2006-07-26 23:01:38
Dieter 3.0 str.9 - NOWOŚĆ	Targowisko	2006-07-26 16:16:54
Test - VITALMAX (masa) by Pitt Bull podsumowanie str 31	Odżywki i suplementy	2006-07-26 15:44:42
TEST F.A. SPORTS ONE (masa) by Pauleq pods.str.20	Odżywki i suplementy	2006-07-26 15:43:22
UWAGA PILNE !!! Poratujcie	Odżywki i suplementy	2006-07-26 12:10:42
Fit & Emil back to reality...	Odżywki i suplementy	2006-07-26 12:09:25
ah te krabo :D	Odżywki i suplementy	2006-07-26 09:32:28
Fit & Emil back to reality...	Odżywki i suplementy	2006-07-26 09:31:34

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!