Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72680 Przeczytanych: 958534 Szacuny: 11397

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-05-09 12:47:46 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pomoc Masa	Odżywki i suplementy	2008-10-11 00:45:57
potrzeba nabrania masy	Odżywki i suplementy	2008-10-11 00:03:11
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-10-10 19:29:31
Spaghetti Bolonese bodybuilding version	Kuchnia SFD	2008-10-10 15:23:52
kompedium na temat podstawowych suplementów i minerałów - art	Odżywki i suplementy	2008-10-10 12:52:32
co się dzieje?	Administracja i Moderatorzy	2008-10-10 09:40:58
Śniadaniowy MIX	Kuchnia SFD	2008-10-10 08:51:26
KURS INSTRUKTORSKI ZA FREE !!	Odżywki i suplementy	2008-10-09 22:52:50
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-10-09 22:40:28
Obecnie na Stackach następnie od razu PH.. Alri?	Odżywki i suplementy	2008-10-09 22:35:37
### WYNIKI str. 2 - TREC NUTRITION - ZESTAW MASA/SIŁA dla 2 OSÓB ###	Odżywki i suplementy	2008-10-09 22:06:27
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2008-10-09 21:58:59
Obecnie na Stackach następnie od razu PH.. Alri?	Odżywki i suplementy	2008-10-09 21:26:07
### WYNIKI str. 2 - TREC NUTRITION - ZESTAW MASA/SIŁA dla 2 OSÓB ###	Odżywki i suplementy	2008-10-09 21:23:29
Może być??	Odżywki i suplementy	2008-10-09 17:25:52
Problem	Odżywki i suplementy	2008-10-09 15:21:34
Typowow masowo :]	Odżywki i suplementy	2008-10-09 15:18:36
Pytanie dotyczące Nitrobolonu energizer!!!	Odżywki i suplementy	2008-10-09 15:13:23
Problem	Odżywki i suplementy	2008-10-09 15:08:20
KURS INSTRUKTORSKI ZA FREE !!	Odżywki i suplementy	2008-10-09 14:49:37
glutamina opinie	Odżywki i suplementy	2008-10-09 13:29:50
TEST:Sklep SFD & Musclepower-REDUKCJA:nadinka	Odżywki i suplementy	2008-10-09 13:17:17
Problem	Odżywki i suplementy	2008-10-09 12:29:16
Spadki po cyklu.	Odżywki i suplementy	2008-10-09 11:26:37
Coś do nauki ( dla dziewczyny )	Odżywki i suplementy	2008-10-09 11:24:35
Zwykły posiłek z kurczaka	Kuchnia SFD	2008-10-09 11:21:15
Coś do nauki ( dla dziewczyny )	Odżywki i suplementy	2008-10-09 11:06:52
Pytanie dotyczące Nitrobolonu energizer!!!	Odżywki i suplementy	2008-10-09 10:59:20
Coś do nauki ( dla dziewczyny )	Odżywki i suplementy	2008-10-09 10:55:41
Coś do nauki ( dla dziewczyny )	Odżywki i suplementy	2008-10-09 10:53:34

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024