Banan

11374

Ekspert

Napisanych postów: 72666 Przeczytanych: 958378 Szacuny: 11391

Imię: Jakub Nazwisko: B Zawód/Studia: ADMINISTRATOR Wiek: 38 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2024-04-26 10:04:51 Data rejestracji: 2003-01-15 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: Administrator Serwisów Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 181 cm Waga: 86 kg Współczynnik BF: 13% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Jakub B

Administrator forum od 2006 roku oraz moderatorem działu suplementy i odżywki. Posiadam blisko 20 lat doświadczenia jako specjalista w dziedzinie suplementów. Prowadzę jeden z największych sklepów stacjonarnych SFD w Łodzi. Certyfikowany instruktor kulturystyki i trener personalny.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Suplementacja sportowa i zdrowotna I nagroda w województwie łódzkim za pracę licencjacką pt. „Wpływ suplementacji kreatyną na przyrost siły i masy mięśniowej u mężczyzn trenujących kulturystykę” Instruktor kulturystyki Kultura fizyczna i zdrowie współczesnego człowieka Odżywianie dla zdrowia i sylwetki we współczesnym świecie Żywienie i suplementacja w sporcie Trener personalny

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-12-21 11:46:00
WYNIKI II MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE !!!	Galeria Zdjęć	2009-12-21 11:40:22
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-12-21 10:46:37
WYNIKI II MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE !!!	Galeria Zdjęć	2009-12-21 10:36:30
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-12-20 22:32:30
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-12-20 16:02:51
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-12-20 15:09:29
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-12-20 15:04:26
Skalar zbiórka kasy.	Archiwum LS	2009-12-19 22:03:32
Skalar zbiórka kasy.	Archiwum LS	2009-12-19 21:56:52
Problemy na FZN	Administracja i Moderatorzy	2009-12-19 21:45:29
Problemy na FZN	Administracja i Moderatorzy	2009-12-19 21:14:36
WYNIKI II MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE !!!	Galeria Zdjęć	2009-12-19 21:10:34
Problemy na FZN	Administracja i Moderatorzy	2009-12-19 12:33:02
[S] PLAYSTATION 3 80gb + 2 orig.PADY + GRY [REAL FOTO]	Targowisko	2009-12-19 12:20:34
prosba o zmiane nazwy tematu	Administracja i Moderatorzy	2009-12-18 19:25:13
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-12-18 19:16:37
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-12-18 15:10:21
[K] Białko Ostrowia 900g, Łódź	Targowisko	2009-12-18 00:22:12
KALENDARZE VITALMAXA NA 2010 r.	Odżywki i suplementy	2009-12-17 23:36:52
[BLOG] mbbs/we set the standards	Trening dla początkujących	2009-12-17 23:35:10
potrzebuje 30 szt euphorii damskiej na juz!!!!!!warszawa	Targowisko	2009-12-17 23:07:02
potrzebuje 30 szt euphorii damskiej na juz!!!!!!warszawa	Targowisko	2009-12-17 22:56:57
mutant masss	Odżywki i suplementy	2009-12-17 21:26:27
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-12-17 20:35:58
Problemy na FZN	Administracja i Moderatorzy	2009-12-17 15:49:23
pytanie o krete	ATLETA	2009-12-17 14:59:10
WYNIKI II MISTRZOSTW SFD W KULTURYSTYCE !!!	Galeria Zdjęć	2009-12-17 14:52:39
pytanie o krete	ATLETA	2009-12-17 13:20:41
Problemy na FZN	Administracja i Moderatorzy	2009-12-17 13:03:45

Banan

Ekspert

Jakub B

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!