Ballomus

Początkujący

Napisanych postów: 2956 Przeczytanych: 80905 Szacuny: 24

Imię: D Nazwisko: P Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2015-06-22 11:22:59 Data rejestracji: 2009-03-30 00:00:00 Województwo: Małopolskie Miasto: Kraków

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 4 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Propozycja treningu	Trening dla zaawansowanych	2011-04-20 18:23:44
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2011-04-20 18:12:56
Trening-porada	Trening dla zaawansowanych	2011-04-20 00:13:53
[ART] MASA - wersja z roku 2014	Trening dla zaawansowanych	2011-04-18 23:07:17
Trening na mase do oceny	Trening dla zaawansowanych	2011-04-18 22:35:31
[ART] MASA - wersja z roku 2014	Trening dla zaawansowanych	2011-04-18 20:35:29
PLAN TRENINGOWY DO ZMIANY	Trening dla zaawansowanych	2011-04-17 15:44:07
PLAN TRENINGOWY DO ZMIANY	Trening dla zaawansowanych	2011-04-17 15:34:51
[ART] RZEŹBA	Trening dla zaawansowanych	2011-04-17 13:20:26
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2011-04-16 20:12:15
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2011-04-16 19:56:48
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2011-04-16 19:09:37
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2011-04-16 17:20:53
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2011-04-16 13:26:24
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2011-04-16 03:13:46
Split 3dni rampa	Trening dla zaawansowanych	2011-04-15 20:44:37
Split 3dni rampa	Trening dla zaawansowanych	2011-04-15 20:09:10
Split 3dni rampa	Trening dla zaawansowanych	2011-04-15 19:59:43
Split 3dni rampa	Trening dla zaawansowanych	2011-04-15 18:01:17
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-04-15 17:54:26
<<<Chcesz, aby ktoś ocenił Twój plan? Wklej go >>> KONTYNUACJA	Trening dla zaawansowanych	2011-04-15 17:45:40
Ile cwiczen i serii ?	Trening dla zaawansowanych	2011-04-14 19:52:38
Split 3dni rampa	Trening dla zaawansowanych	2011-04-14 19:45:39
Trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	2011-04-13 14:14:34
Panowie i Panie potrzebna pomoc w oganięciu nowego treningu	Trening dla zaawansowanych	2011-04-13 14:03:59
Budujemy klatkę, odbiegajac od utartych zasad!	Trening dla zaawansowanych	2011-04-13 13:59:31
MOJ TRENING DOMOWY NA MASE	Trening dla początkujących	2011-04-13 13:46:42
Panowie i Panie potrzebna pomoc w oganięciu nowego treningu	Trening dla zaawansowanych	2011-04-13 01:07:31
~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja 2 ~	Trening dla zaawansowanych	2011-04-12 19:19:35
Plan na mase do skonsultowania	Trening dla zaawansowanych	2011-04-12 19:15:18

Ballomus

Początkujący

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!