B.O.A

Początkujący

Napisanych postów: 640 Przeczytanych: 11417 Szacuny: 1

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-04-17 09:30:04 Data rejestracji: 2009-05-08 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: . Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Odzież Manto	Targowisko	2009-11-29 21:29:23
Odzież Manto	Targowisko	2009-11-29 21:22:56
Odzież Manto	Targowisko	2009-11-29 21:14:23
Gi / Kimono - wszystkie pytania w tym temacie!	Sztuki Walki	2009-11-29 21:07:16
Gi / Kimono - wszystkie pytania w tym temacie!	Sztuki Walki	2009-11-29 20:26:46
Gi / Kimono - wszystkie pytania w tym temacie!	Sztuki Walki	2009-11-29 20:01:35
sześciopak	Trening dla początkujących	2009-11-29 14:50:17
Gi / Kimono - wszystkie pytania w tym temacie!	Sztuki Walki	2009-11-29 14:45:49
Klata. potrzebna pomoc...	Trening dla początkujących	2009-11-29 13:33:43
piłka nożna	Trening dla początkujących	2009-11-29 12:17:20
sześciopak	Trening dla początkujących	2009-11-29 11:49:24
piłka nożna	Trening dla początkujących	2009-11-29 11:29:12
sześciopak	Trening dla początkujących	2009-11-29 11:23:01
sześciopak	Trening dla początkujących	2009-11-29 11:09:01
Jakie 2 partie cwiczyc na 1 treningu	Trening dla początkujących	2009-11-29 00:05:44
Dobrze czy źle?	Trening dla początkujących	2009-11-28 23:31:25
Jakie 2 partie cwiczyc na 1 treningu	Trening dla początkujących	2009-11-28 23:16:25
sześciopak	Trening dla początkujących	2009-11-28 20:16:05
Lewy biceps słabszy od prawego - pytanie	Trening dla początkujących	2009-11-28 17:21:25
Lewy biceps słabszy od prawego - pytanie	Trening dla początkujących	2009-11-28 17:07:32
-=S=A=L=T=A=-	Inne dyscypliny	2009-11-28 11:28:10
Wasze "spotkania" ze sterydami.	Odżywki i suplementy	2009-11-24 23:24:17
Resista/Masa/Split 2x tyg	Trening dla początkujących	2009-11-24 20:54:46
prawie 14 lat :) pare miesiecy ćwiczeń	Galeria Zdjęć	2009-11-23 21:00:32
prawie 14 lat :) pare miesiecy ćwiczeń	Galeria Zdjęć	2009-11-23 20:51:20
Marcin_Olb PRZESADZILES !!!	Doping	2009-11-23 20:45:32
Giuliano Stroe	Po siłowni, o siłowni	2009-11-23 20:25:30
Resista/Masa/Split 2x tyg	Trening dla początkujących	2009-11-23 19:09:12
Resista/Masa/Split 2x tyg	Trening dla początkujących	2009-11-23 18:53:25
Giuliano Stroe	Po siłowni, o siłowni	2009-11-23 18:51:29

B.O.A

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!