Artii91

Początkujący

Napisanych postów: 44 Przeczytanych: 171 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-03-07 11:09:28 Data rejestracji: 2008-09-21 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7	Galeria Zdjęć	98	2008-09-22 14:01:01
Trening po powrocie - oceniajcie ! 4 dni/tydzien	Trening dla zaawansowanych	5	2009-03-06 20:06:12

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Trening po powrocie - oceniajcie ! 4 dni/tydzien	Trening dla zaawansowanych	2009-03-07 11:05:09
Metoda PFS - Szerokie plecy, krągłe barki, duża klata, wielkie łapy.	Trening dla zaawansowanych	2009-01-12 08:25:22
16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7	Galeria Zdjęć	2008-11-16 08:12:00
16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7	Galeria Zdjęć	2008-11-10 20:15:45
16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7	Galeria Zdjęć	2008-11-07 14:21:13
16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7	Galeria Zdjęć	2008-11-05 14:44:32
16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7	Galeria Zdjęć	2008-11-05 14:44:09
16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7	Galeria Zdjęć	2008-11-01 15:41:48
16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7	Galeria Zdjęć	2008-10-06 21:29:57
16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7	Galeria Zdjęć	2008-10-05 21:59:13
16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7	Galeria Zdjęć	2008-10-04 19:49:18
16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7	Galeria Zdjęć	2008-10-04 17:14:53
16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7	Galeria Zdjęć	2008-10-03 23:14:28
16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7	Galeria Zdjęć	2008-10-03 15:17:31
16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7	Galeria Zdjęć	2008-10-03 12:03:24
16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7	Galeria Zdjęć	2008-09-24 20:20:56
16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7	Galeria Zdjęć	2008-09-23 16:32:11
16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7	Galeria Zdjęć	2008-09-22 20:08:27
16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7	Galeria Zdjęć	2008-09-22 17:19:49
16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7	Galeria Zdjęć	2008-09-22 17:07:01
16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7	Galeria Zdjęć	2008-09-22 14:34:46
16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7	Galeria Zdjęć	2008-09-22 14:24:03
16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7	Galeria Zdjęć	2008-09-22 14:02:58
16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7	Galeria Zdjęć	2008-09-22 14:02:41
16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7	Galeria Zdjęć	2008-09-22 14:02:29
16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7	Galeria Zdjęć	2008-09-22 14:02:09
16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7	Galeria Zdjęć	2008-09-22 14:01:57
16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7	Galeria Zdjęć	2008-09-22 14:01:37
16 lat , Do oceny , jakas zmiana ? - nowe str 7	Galeria Zdjęć	2008-09-22 14:01:24
16 lat , do oceny	Galeria Zdjęć	2008-09-21 20:10:14

Artii91

Początkujący

Artykuły

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Uzdrawianie dźwiękiem - hit czy kit?