Antos098

537

Ekspert

Napisanych postów: 15855 Przeczytanych: 256574 Szacuny: 537

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-02-24 10:23:52 Data rejestracji: 2010-12-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zasady. Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: ZA

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Moja Alternatywa	Trening dla zaawansowanych	2018-07-24 21:54:09
Moja Alternatywa	Trening dla zaawansowanych	2018-07-24 21:49:25
Moja Alternatywa	Trening dla zaawansowanych	2018-07-24 20:30:42
Dieta ( Proszę o wypowiedz doświadczonych osób.)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-24 17:59:16
Dieta ( Proszę o wypowiedz doświadczonych osób.)	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-24 17:24:53
Moja Alternatywa	Trening dla zaawansowanych	2018-07-24 17:07:01
Ketoza a wysoki poziom trójglicerydów	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-24 17:03:03
Moja Alternatywa	Trening dla zaawansowanych	2018-07-24 09:32:08
Moja Alternatywa	Trening dla zaawansowanych	2018-07-24 09:25:15
Moja Alternatywa	Trening dla zaawansowanych	2018-07-24 08:27:30
Moja Alternatywa	Trening dla zaawansowanych	2018-07-24 08:21:50
Moja Alternatywa	Trening dla zaawansowanych	2018-07-24 08:19:52
Ketoza a wysoki poziom trójglicerydów	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-24 08:09:15
Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm	Po 35 roku życia	2018-07-23 06:39:42
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK	Zdrowie i Uroda	2018-07-23 06:24:57
Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm	Po 35 roku życia	2018-07-22 21:33:55
Regeneracja	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-22 18:36:37
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK	Zdrowie i Uroda	2018-07-22 18:21:42
DZIENNIK!	Strength & Endurance	2018-07-22 08:03:40
Regeneracja	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-22 07:59:07
Podejscie do redukcji tym razem bogatszy o doswiadczenie	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-22 07:57:49
Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm	Po 35 roku życia	2018-07-21 22:21:38
Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm	Po 35 roku życia	2018-07-21 22:15:58
Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm	Po 35 roku życia	2018-07-21 22:10:14
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK	Zdrowie i Uroda	2018-07-21 21:49:53
Zaczynam 116kg, 47lat, 183cm	Po 35 roku życia	2018-07-21 17:16:11
DZIENNIK!	Strength & Endurance	2018-07-21 16:39:48
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK	Zdrowie i Uroda	2018-07-20 20:03:26
29 lat, 86kg, dieta keto redukcja + masa mięśniowa	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-20 20:00:40
29 lat, 86kg, dieta keto redukcja + masa mięśniowa	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-20 19:10:47

Antos098

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała