Antos098

537

Ekspert

Napisanych postów: 15855 Przeczytanych: 256574 Szacuny: 537

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-02-24 10:23:52 Data rejestracji: 2010-12-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Zasady. Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: ZA

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
*PROJEKT MASA 2 - ogogo5* /Team Antos098/pods.str.37!	Trening dla początkujących	2013-02-22 11:00:33
*PROJEKT MASA 2 - Michael90* /Team Ronie220/	Trening dla początkujących	2013-02-22 10:30:37
Kotlet leje swoje żale, nikt się tym nie przejął wcale. Spam.	Trening dla początkujących	2013-02-21 22:01:44
*PROJEKT MASA 2 - Michael90* /Team Ronie220/	Trening dla początkujących	2013-02-21 21:59:46
Kotlet leje swoje żale, nikt się tym nie przejął wcale. Spam.	Trening dla początkujących	2013-02-21 21:53:46
Kotlet leje swoje żale, nikt się tym nie przejął wcale. Spam.	Trening dla początkujących	2013-02-21 21:51:49
kulturystyczny początek - SPLIT 4-dniowy.	Trening dla początkujących	2013-02-21 21:46:14
Kotlet leje swoje żale, nikt się tym nie przejął wcale. Spam.	Trening dla początkujących	2013-02-21 21:41:10
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2013-02-21 21:34:16
Kotlet leje swoje żale, nikt się tym nie przejął wcale. Spam.	Trening dla początkujących	2013-02-21 21:33:04
Kotlet leje swoje żale, nikt się tym nie przejął wcale. Spam.	Trening dla początkujących	2013-02-21 21:25:50
@@@@@@@@@ DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA !!! @@@@@@	Trening dla początkujących	2013-02-21 21:14:54
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2013-02-21 21:00:46
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2013-02-21 19:18:41
*PROJEKT MASA 2 - TheBill777* /Team Antos098/pods.str.12	Trening dla początkujących	2013-02-21 19:16:14
sposob na sile bicepsow	Trening dla początkujących	2013-02-21 19:14:04
*PROJEKT MASA 2 - KITLY*/ Team Antos098/pods.str.38!	Trening dla początkujących	2013-02-21 19:07:03
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2013-02-21 19:05:53
TEMAT MODERTORSKI	Trening dla początkujących	2013-02-21 19:03:49
Nowy plan po push pull - prośba o pomoc Antosa	Trening dla zaawansowanych	2013-02-21 19:02:10
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2013-02-21 18:57:16
*PROJEKT MASA 2 - TheBill777* /Team Antos098/pods.str.12	Trening dla początkujących	2013-02-21 18:55:33
*PROJEKT MASA 2 - KITLY*/ Team Antos098/pods.str.38!	Trening dla początkujących	2013-02-21 18:53:43
less hate=more health/podsumowanie str. 253	Trening dla zaawansowanych	2013-02-21 18:52:25
Nowy plan po push pull - prośba o pomoc Antosa	Trening dla zaawansowanych	2013-02-21 18:39:19
*PROJEKT MASA 2 - KITLY*/ Team Antos098/pods.str.38!	Trening dla początkujących	2013-02-21 18:20:08
Nowy plan po push pull - prośba o pomoc Antosa	Trening dla zaawansowanych	2013-02-21 17:50:26
PROJEKT MASA 2 - 120Team PandaPods str 22 i 28	Trening dla początkujących	2013-02-21 17:34:31
Nowy plan po push pull - prośba o pomoc Antosa	Trening dla zaawansowanych	2013-02-21 17:18:42
PROJEKT MASA 2 - 120Team PandaPods str 22 i 28	Trening dla początkujących	2013-02-21 17:14:18

Antos098

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024