Ann..

338

Ekspert

Napisanych postów: 7798 Przeczytanych: 225727 Szacuny: 338

Imię: Ann Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 33 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-05-07 08:53:37 Data rejestracji: 2009-03-29 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: . Zainteresowania: . Dieta: b.d. Uprawiane sporty: siłownia, wioślarz Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 164 cm Waga: 60 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Limitations are only imagined!/ Rzezba start str.51/Finish str. 85	Ladies SFD	2012-03-11 16:48:04
Żyrafka /powrót do formy sprzed ciąży_ pods.s.50	Ladies SFD	2012-03-11 12:37:48
pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39	Trening dla początkujących	2012-03-11 12:36:25
Ergo + pływanie + siłka + TKD = myslik90 w treningach (dziennik treningowy)	Inne dyscypliny	2012-03-10 11:32:26
Shake your ass with TREC Nutrition!/Ruda_29/Podsumowanie str. 30	Ladies SFD	2012-03-10 11:17:17
MagdaK/My own challenge 5tyg. s.40, 5mies. s.118	Ladies SFD	2012-03-10 10:46:12
pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39	Trening dla początkujących	2012-03-10 10:40:05
Dziennik małego diabełka ;d	Ladies SFD	2012-03-08 21:09:25
Oveja/ podsumowania str. 39/ 76/ 126	Ladies SFD	2012-03-08 21:05:46
Fala/w drodze po zdrowie	Ladies SFD	2012-03-08 21:02:38
Shake your ass with TREC Nutrition!/ DONTKNOW/Podsumowanie str. 35	Ladies SFD	2012-03-08 20:38:42
Shake your ass with TREC Nutrition!/ DONTKNOW/Podsumowanie str. 35	Ladies SFD	2012-03-08 20:28:42
MagdaK/My own challenge 5tyg. s.40, 5mies. s.118	Ladies SFD	2012-03-08 20:26:45
Shake your ass with TREC Nutrition!/Saida	Ladies SFD	2012-03-08 09:18:31
Dzień Kobiet	Ladies SFD	2012-03-08 09:17:40
Suple - rekomendowane przez/dla Ladies SFD	Ladies SFD	2012-03-08 09:17:07
Oveja/ podsumowania str. 39/ 76/ 126	Ladies SFD	2012-03-08 09:13:11
Shake your ass with TREC Nutrition!/ DONTKNOW/Podsumowanie str. 35	Ladies SFD	2012-03-08 09:11:36
Żyrafka /powrót do formy sprzed ciąży_ pods.s.50	Ladies SFD	2012-03-07 15:46:47
[Stara Gwardia] Lady M/ ''MMA, panowie, MMA!'' - str. 191	Ladies SFD	2012-03-04 13:03:10
MOTYWACJA! Jak na SFD rodzi się piękno, czyli nasze foty, niekoniecznie sportowe ,-)	Ladies SFD	2012-03-04 12:56:21
Masło, bekon, kreatyna - będzie z ciebie big dziewczyna %-) SPAM!	Ladies SFD	2012-03-02 20:38:21
Masło, bekon, kreatyna - będzie z ciebie big dziewczyna %-) SPAM!	Ladies SFD	2012-03-02 20:20:50
Masło, bekon, kreatyna - będzie z ciebie big dziewczyna %-) SPAM!	Ladies SFD	2012-03-02 20:18:06
Masło, bekon, kreatyna - będzie z ciebie big dziewczyna %-) SPAM!	Ladies SFD	2012-03-02 20:16:08
Masło, bekon, kreatyna - będzie z ciebie big dziewczyna %-) SPAM!	Ladies SFD	2012-03-02 20:12:39
Masło, bekon, kreatyna - będzie z ciebie big dziewczyna %-) SPAM!	Ladies SFD	2012-03-02 20:09:32
Masło, bekon, kreatyna - będzie z ciebie big dziewczyna %-) SPAM!	Ladies SFD	2012-03-02 20:05:39
Masło, bekon, kreatyna - będzie z ciebie big dziewczyna %-) SPAM!	Ladies SFD	2012-03-02 18:25:09
Masło, bekon, kreatyna - będzie z ciebie big dziewczyna %-) SPAM!	Ladies SFD	2012-03-02 18:05:13

Ann..

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!