Andrzey

Specjalista

Napisanych postów: 3517 Przeczytanych: 21015 Szacuny: 52

Imię: Andrzej Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2018-10-27 10:17:57 Data rejestracji: 2004-11-06 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Bełchatów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: poselska Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
co to wlasciwie znaczy "szybka przemiana materii"?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-01-17 19:16:15
co to wlasciwie znaczy "szybka przemiana materii"?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-01-17 16:42:14
Kiedy powinieneś karmić swoje mięśnie ?	Odżywianie i Odchudzanie	2006-01-17 16:38:26
Ocena Planu	Trening dla zaawansowanych	2006-01-17 16:14:00
Nadrabianie klatki	Trening dla zaawansowanych	2006-01-17 16:05:17
Problem ;-(	Trening dla zaawansowanych	2006-01-17 16:03:18
4 dni przerwy to duzo???	Trening dla zaawansowanych	2006-01-17 11:18:03
Plan treningowy do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2006-01-16 23:41:57
Plan treningowy do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2006-01-16 20:49:50
Plan treningowy do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2006-01-16 19:43:59
POMOCY!!!! PLAN DO ULOZENIA !!!	Trening dla zaawansowanych	2006-01-14 05:39:43
Jaki macie wzrost	Po siłowni, o siłowni	2006-01-13 23:32:17
Atlas do cwiczeń	Trening dla zaawansowanych	2006-01-13 23:28:51
SAUNA SOLUTION	Trening dla zaawansowanych	2006-01-13 23:25:32
PLAKATY	Po siłowni, o siłowni	2006-01-13 23:17:59
INFO DLA NOWICJUSZY - wejdź tutaj zanim cokolwiek napiszesz	Trening dla zaawansowanych	2006-01-13 21:16:42
Plan treningowy do poprawy	Trening dla zaawansowanych	2006-01-13 21:10:55
PLAKATY	Po siłowni, o siłowni	2006-01-13 20:58:56
Lekcje WF a robienie masy	Trening dla zaawansowanych	2006-01-13 20:55:13
Plan treningowy - "Masssssssssaaaaaaaaaaaaaa!!!"	Trening dla zaawansowanych	2006-01-13 19:15:11
4 dni przerwy to duzo???	Trening dla zaawansowanych	2006-01-13 19:12:53
jak cwiczyc by w lapie miec 38 jak mam 34	Trening dla zaawansowanych	2006-01-13 17:45:55
Jak i ile czasu potrzeba ?	Trening dla zaawansowanych	2006-01-13 17:42:33
trening brzucha ;]]]	Trening dla zaawansowanych	2006-01-13 14:41:44
bole	Trening dla zaawansowanych	2006-01-13 14:37:44
Lekcje WF a robienie masy	Trening dla zaawansowanych	2006-01-13 14:32:43
4 dni przerwy to duzo???	Trening dla zaawansowanych	2006-01-13 14:27:11
Jakie odpoczynki??	Trening dla zaawansowanych	2006-01-11 14:08:13
Jaka muza do treningu?	Trening dla zaawansowanych	2006-01-10 19:32:48
Kanapki do szkoły	Trening dla początkujących	2006-01-10 16:07:17

Andrzey

Specjalista

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!