Adriano936

Początkujący

Napisanych postów: 18 Przeczytanych: 241 Szacuny: 0

Imię: Adrian Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2009-12-11 16:02:28 Data rejestracji: 2009-01-16 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Nauka, Sport Zainteresowania: Piłka nożna, motoryzacja,kulturystyka amotorska Dieta: Staram się utrzymać Uprawiane sporty: piłka nożna Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Jaka kreatyna na 1 cykl	Odżywki i suplementy	8	2009-12-11 15:22:50
Ocena planu na mase	Trening dla początkujących	2	2009-01-16 22:05:33
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	9	2009-01-16 20:42:16

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaka kreatyna na 1 cykl	Odżywki i suplementy	2009-12-11 16:02:28
Jaka kreatyna na 1 cykl	Odżywki i suplementy	2009-12-11 15:37:53
Jaka kreatyna na 1 cykl	Odżywki i suplementy	2009-12-11 15:35:41
Jaka kreatyna na 1 cykl	Odżywki i suplementy	2009-12-11 15:29:17
Kolejny Cykl	Odżywki i suplementy	2009-12-11 15:23:23
Kolejny Cykl	Odżywki i suplementy	2009-12-11 14:59:40
Pytanie o Horse Power	Odżywki i suplementy	2009-12-11 14:32:46
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.	Trening dla początkujących	2009-01-27 15:17:13
Czy ktoś mi w końcu pomoże?? Prosze o sprawdzenie planu	Trening dla początkujących	2009-01-27 14:16:40
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-16 23:20:51
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-16 21:19:16
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-16 21:12:00
POJEDYNCZE PYTANIA cz.2	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-16 21:07:28
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-16 20:55:28
dieta do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-01-16 20:52:06

Adriano936

Początkujący

Artykuły

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?

Luke Stoltman zmaga się z kontuzją bicepsa

Czy warto jeść kaszę gryczaną? Czy kasza gryczana jest zdrowa?