Adas007

Początkujący

Napisanych postów: 554 Przeczytanych: 15470 Szacuny: 9

Imię: Adam Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-08-21 19:08:44 Data rejestracji: 2004-03-10 00:00:00 Województwo: Łódzkie Miasto: Łódź

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: Jem zdrowo. Uprawiane sporty: ćw. siłowe,bieganie Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cwiczenia na motyle.	Trening dla początkujących	2008-09-10 17:23:04
fwb bez diety	Trening dla początkujących	2008-09-09 20:20:48
Trening pod Parkour	Trening w domu	2008-09-09 10:16:04
pomocy :D	Trening dla początkujących	2008-09-08 14:15:22
Rowerek czy wioślarz ? (aeroby zimą)	Trening w domu	2008-09-07 14:36:52
Brzuch, Kaloryfer, szybki efekt	Trening w domu	2008-09-06 14:20:30
Pytanie odnosnie FBW	Trening dla zaawansowanych	2008-09-06 10:27:41
co o tym sądzicie??	Trening dla zaawansowanych	2008-09-06 01:26:27
Stewia zamiast cukru	Odżywianie i Odchudzanie	2008-09-03 20:35:16
pompki	Trening w domu	2008-09-02 17:35:38
Mam 17 lat i chcę się "wymiśkowac".	Trening w domu	2008-04-14 11:30:10
Domowy trening	Trening dla początkujących	2008-04-13 11:08:39
Plan na siłe klaty+mass do sprawdzenia	Trening dla początkujących	2008-04-12 23:59:22
Mam 17 lat i chcę się "wymiśkowac".	Trening w domu	2008-04-12 20:43:17
Pieprzowy posmak w BX Monster Mass	Odżywki i suplementy	2008-04-12 14:25:49
Pieprzowy posmak w BX Monster Mass	Odżywki i suplementy	2008-04-12 14:23:02
Pieprzowy posmak w BX Monster Mass	Odżywki i suplementy	2008-04-12 14:20:43
Pieprzowy posmak w BX Monster Mass	Odżywki i suplementy	2008-04-12 14:16:46
Pieprzowy posmak w BX Monster Mass	Odżywki i suplementy	2008-04-12 14:08:17
Pieprzowy posmak w BX Monster Mass	Odżywki i suplementy	2008-04-12 14:05:31
Trening mięśni brzucha do oceny	Trening dla początkujących	2008-04-11 10:35:08
Przemeczenie	Trening dla początkujących	2008-04-09 19:24:42
Przemeczenie	Trening dla początkujących	2008-04-09 19:11:24
problem jak ich wiele %-)	Trening w domu	2008-04-09 19:06:13
problem jak ich wiele %-)	Trening w domu	2008-04-09 19:05:05
Drążek / wyciskanie na klate	Trening w domu	2008-04-07 16:10:41
Glodowka zdrowotna	Odżywianie i Odchudzanie	2008-04-06 15:25:33
trening izometryczny pomocy	Trening dla początkujących	2008-04-06 14:18:29
Jak odważyć 50 gramów bez miarki??	Odżywki i suplementy	2008-04-06 12:52:01
Trening domatora pytanie	Trening w domu	2008-04-06 12:18:36

Adas007

Początkujący

Artykuły

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!