ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
San Marino Pro 2015	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-11-09 22:54:44
William Bonac IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-11-09 22:54:05
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-11-09 22:52:33
przenoszenie/edycja/usuwanie - prośby TUTAJ	Administracja i Moderatorzy	2015-11-09 22:42:27
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-11-09 10:30:25
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2015-11-09 10:22:28
Transformacje zawodowych kulturystów	ZDJĘCIA	2015-11-09 10:21:47
AllNutrition - Dymitr Zasada - DEBIUTY 2016	Przygotowanie do zawodów	2015-11-08 21:01:25
Recenzje z Treningu Mistrzów : Dawid Damasik -klatka piersiowa i bicepsy	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-11-08 20:58:57
Szymon Łada IFBB Elite Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-11-08 20:53:36
Mistrzostwa świata w kulturystyce - Hiszpania 2015-11-05	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-11-08 20:51:46
Aaron Clark IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-11-08 13:55:14
Jason Huh IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-11-08 13:53:53
Morgan Aste IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-11-08 13:46:04
Akim Williams IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-11-08 13:43:16
Fred 'Biggie' Smalls IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-11-08 13:41:22
Fred 'Biggie' Smalls IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-11-08 13:41:02
Roelly Winklaar - IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-11-08 13:39:20
Zack Khan IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-11-08 13:36:56
Brandon Curry Mr. Olympia 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-11-08 13:35:37
Justin Compton IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-11-08 13:34:01
Dallas McCarver IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-11-08 13:33:48
Steve Kuclo IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-11-08 13:32:56
Wczesniej i pozniej	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-11-08 13:31:23
John Meadows IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-11-08 13:29:05
Victor Martinez IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-11-08 13:27:30
Synowie i córki Mistrzów	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-11-08 13:22:07
Dorian Yates	Z archiwum kulturystyki	2015-11-08 13:21:21
RAMONA VALERIE, IFBB BIKINI	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2015-11-08 13:14:48
Michelle Lewin	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2015-11-08 11:04:02

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała