ASNF

4585

Ekspert

Napisanych postów: 49019 Przeczytanych: 522803 Szacuny: 4585

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-05-14 23:49:38 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2022-02-04 18:52:03
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2022-02-03 18:30:49
Ronald Gordon IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2022-01-31 20:11:39
Shaun Clarida - IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2022-01-31 20:11:18
NASI DAWNI MISTRZOWIE-ANDRZEJ URBAŃSKI	Z archiwum kulturystyki	2022-01-30 20:01:18
Robert Piotrkowicz IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2022-01-30 19:51:30
NASI DAWNI MISTRZOWIE-PAWEŁ PRZEDLACKI	Z archiwum kulturystyki	2022-01-30 17:33:07
[BLOG] Czawaj - Dare to Dream	Trening dla zaawansowanych	2022-01-29 17:48:30
Johnnie O. Jackson IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2022-01-29 16:30:45
Branch Warren IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2022-01-29 16:30:37
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2022-01-29 16:25:58
Fred 'Biggie' Smalls IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2022-01-22 16:11:20
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2022-01-21 20:44:28
Mamdouh ‘Big Ramy’ Elssbiay - 2x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2022-01-21 20:32:40
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2022-01-21 19:50:24
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2022-01-21 19:50:08
Shaun Clarida - IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2022-01-21 19:49:33
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2022-01-17 20:44:52
Jay Cutler - galeria vol. 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2022-01-17 20:44:47
Lou Ferrigno	Z archiwum kulturystyki	2022-01-15 20:03:26
Bertil Fox	Z archiwum kulturystyki	2022-01-15 20:01:20
Albert Beckles	Z archiwum kulturystyki	2022-01-15 19:59:27
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2022-01-15 17:19:34
Jay Cutler - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2022-01-15 17:17:27
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2022-01-15 17:13:33
Lorenzo Becker	Po siłowni, o siłowni	2022-01-15 12:36:09
Jay Cutler - galeria vol. 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2022-01-15 12:34:16
Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2022-01-15 12:32:41
Zmiana nicku.	Administracja i Moderatorzy	2022-01-08 21:09:30
Ronnie Coleman - legenda	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2022-01-06 16:35:01

ASNF

Ekspert

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?