ASNF

4570

Ekspert

Napisanych postów: 49012 Przeczytanych: 522670 Szacuny: 4570

Imię: Łukasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: bd. Wiek: 34 Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2024-04-27 07:48:06 Data rejestracji: 2007-11-25 00:00:00 Województwo: Kujawsko-Pomorskie Miasto: Mogilno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 166 cm Waga: 75 kg Współczynnik BF: 14% Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: 78 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jason Huh IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-01-11 17:43:02
Fouad Abiad IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-01-11 17:39:17
Kwestia ogloszen i sponsorow	Archiwum LS	2015-01-11 17:34:24
Echa Minionych Lat - Dawne zawody, zawodnicy, wydarzenia	Z archiwum kulturystyki	2015-01-11 17:19:39
Shaun Clarida - IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-01-11 17:17:00
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2015-01-11 17:03:16
Opcja kolorowania tematów - zgłoszenia!	Archiwum LS	2015-01-11 16:43:06
Jay Cutler - galeria vol. 3	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-01-11 14:57:17
James 'Flex' Lewis IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-01-11 14:51:21
Brandon Curry Mr. Olympia 2019	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-01-11 14:49:45
Eva Andressa Vieira, IFBB	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2015-01-11 14:41:21
Eva Andressa Vieira, IFBB	Galeria Sportsmenek i Fitnessek	2015-01-11 14:40:12
Echa Minionych Lat - Dawne zawody, zawodnicy, wydarzenia	Z archiwum kulturystyki	2015-01-11 14:33:22
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2015-01-11 14:32:49
Bodybuilding Art - szkice, karykatury itp	ZDJĘCIA	2015-01-11 11:36:35
Transformacje / Transformations	ZDJĘCIA	2015-01-11 11:35:46
Female & Fitness Motivation	ZDJĘCIA	2015-01-11 11:35:13
Shawn Rhoden Mr. Olympia 2018	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-01-11 11:31:50
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-01-11 11:26:54
Phil Heath 7x Mr. Olympia	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-01-11 11:23:46
Dennis James aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-01-10 22:09:33
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-01-10 22:06:21
[ Zgłoszenia problemów z działaniem forum ]	Archiwum LS	2015-01-10 22:00:45
Kai Greene IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-01-10 21:59:05
Edgar Fletcher	Z archiwum kulturystyki	2015-01-10 21:48:46
Greg Kovacs	Z archiwum kulturystyki	2015-01-10 21:48:19
Endo,Ekto czy mezomorfik?	Galeria Zdjęć	2015-01-10 21:43:53
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-01-10 21:00:04
Lorenzo Becker	Po siłowni, o siłowni	2015-01-10 20:52:25
Ronnie Coleman - aktualna forma	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2015-01-10 20:40:56

ASNF

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała