| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dieta
witam , chciałbym się upewnić czy moja dieta będzie w miare ok , nie moge zbytnio manewrować z makro .. kasa.
wiem , że mało tłuszczy ale nie mam z czego wyciągnąć już.
chce troche zrzucić fatu i zacząć masówke ;)
dodam , że to moja pierwsza
|
1 |
2014-07-28 15:35
|
|
Odżywki i suplementy
|
Co na stawy?
witam
prosiłbym o zaproponowanie jakiś sprawdzonych w miarę w przystępnej cenie supli na stawy.
trenuje sztuki walki , i 2 razy w tygodniu siłownia , głownie problem opiera się na strzelających barkach a z czasem dochodzi do udręczających
|
11 |
2014-02-15 16:21
|
|
Odżywki i suplementy
|
Suple na wycinke
witam
przymierzam się do rzeźbienia i myślę jakie suple połączyć .
dieta będzie , także kwestia białka nie wchodzi w gre.
chciałbym połączyć spalacz z bcaa i dorzucic do tego cm3.
zastanawiam się jaki spalacz wybrać , brałem thermo speed extreme
|
3 |
2014-02-15 18:12
|
|
Targowisko
|
[S] Nowa Bluza Everlast XXL
sprzedam nóweczke bluze everlasta
rozmiar xxl
kupiłem za dużą stąd też sprzedaje , cena 80zł , kosztowała 126zł.
wszystko git tyle że nie posiada papierowej metki
|
0 |
2014-01-08 21:59
|
|
Odżywki i suplementy
|
S.A.W +cm3 /mono +białko
witam
wczoraj zakupiłem s.a.wa , jestem po pierwszym treningu , super pompa i chowa sie w porównaniu do nitro ii.
mam zamiar zacząć cykl na cm3/mono + dorzucić jakieś dobre białko oczywiście w przystępnej cenie (czekam na propozycje)
dawkowanie
|
2 |
2013-10-22 08:46
|
|
Trening w domu
|
Plan , "dieta" , kilka pytań.
witam
wiek : 17
wzrost : 185
waga : 80
%bf : 18%
ćwiczę ponad pół roku , jednak dopiero od ok. 2 miesięcy wziąłem się za to trochę bardziej na poważnie ("dieta" , siłownia , suplementy)
po obserwacjach mogę stwierdzić że zaliczam się do
|
6 |
2013-10-12 22:48
|
