9Małolata3

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Magdalena

Nazwisko b.d.

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto Białystok

O mnie -

Zainteresowania wiele ;)

Dieta brak

Uprawiane sporty jogging

Ostatnia aktywność 30.03.2009 (16:29)

Data rejestracji 25.03.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	A6W i dieta? 88-O witam:) mam problem z dietą. (co oznacza, że nie podoba mi się mój brzuch.;p) w sumie to kompletnie nie wiem od czego zacząć? z tego co mi wiadomo, należy dostarczać mniej węglowodanów dla organizmu(...) ale co więcej? jakieś	5	2009-03-25 14:03