7criss7

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

158

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Bolesta

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.11.2017 (17:49)

Data rejestracji 26.05.2015 (23:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Inne źródło aminokwasów przed treningiem czy jest możliwość w jakiś sposób uzupełnienia aminokwasów rozgałęzionych przed treningiem prócz tych bcaa w sklepach? bo jestem na redukcji i chodzi mi głównie przeciwdziałanie katabolizmowi.	4	2015-06-12 02:20
Odżywianie i Odchudzanie	Jeszcze jedno zapytanie. mam takie pytanie... czy mając zapotrzebowanie np 2800 kalorii będę jadł 2500 kalorii ale głównie z fastfoodów, jedzenia "śmieciowego" to będę tracił wagę będąc na takim deficycie?	9	2015-06-11 00:22
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanko dotyczące kalorii. czy jak się zje coś co ma 200 kalorii, a potem np pójdzie się biegać i się spali te 200 kalorii to wychodzi na 0 i można zjeść kolejne 200?	5	2015-06-09 19:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Jeszcze jedno zapytanie.	2015-06-13 18:12
Odżywianie i Odchudzanie	Jeszcze jedno zapytanie.	2015-06-13 11:06
Odżywianie i Odchudzanie	Jeszcze jedno zapytanie.	2015-06-13 02:20
Odżywianie i Odchudzanie	Inne źródło aminokwasów przed treningiem	2015-06-12 11:44
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanko dotyczące kalorii.	2015-06-09 20:25
Odżywianie i Odchudzanie	Pytanko dotyczące kalorii.	2015-06-09 20:04