4rScorpion

111

Ekspert

Napisanych postów: 16087 Przeczytanych: 79876 Szacuny: 111

Imię: Zbyszek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 38 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-06-05 15:24:51 Data rejestracji: 2008-10-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: "To Scorpion będzie kąsać ciosami,mały drapieżca,a w rękach dynamit" by mc słaby 56 %-) Zajmuję się: Sztuki walki i wszystko co z nimi związane. Zainteresowania: b.d. Dieta: Panierka Ramby Uprawiane sporty: muay-thai, balintawak, karate shinaido Staż treningowy: rośnie

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Charytatywny turniej piłki nożnej "Pomóżmy Markowi" ! 26 czerwca w Krakowie!	Sztuki Walki	0	2011-06-14 09:50:07
VIII Grand International Wushu Festival	Sztuki Walki	6	2011-05-27 14:02:25
Kimbo Slice na ringu bokserskim :)	Sztuki Walki	2	2011-06-01 14:26:55
GIGANCI NOKAUTÓW	Sztuki Walki	7	2011-05-31 11:52:02
MAXX Gala z walkami niepełnosprawnych sportowców!	Sztuki Walki	1	2011-05-31 11:45:26
John Wayne Parr zdemolował Mike Zambidisa!	Sztuki Walki	0	2011-05-28 11:38:57
Thai Fight Extreme 2011: video z walk!	Sztuki Walki	1	2011-05-16 09:31:50
Bob Sapp pokonany przez 70 kg Tivadara Kunkli! Dwie przegrane w dwa dni! Video!	Sztuki Walki	32	2011-04-25 16:32:06
Pełna destrukcja czyli - WALKI BEZ RĘKAWIC !!!	Sztuki Walki	12	2010-08-19 11:09:22
Legenda Taekwon-do w Polsce Grand Master C.K. Choi 9 DAN!	Sztuki Walki	9	2011-04-16 13:49:50
*MUAY-THAI PODSTAWY* (video)	Sztuki Walki	14	2010-11-15 19:46:16
Otwarty staż wing chun z Didier Beddar 21-22 maja Łódź!!!	Sztuki Walki	38	2011-03-02 14:27:09
Mariusz Cieśliński z pokazem TREC Show!	Sztuki Walki	15	2011-04-18 15:02:27
OloKK vs Kopt - Walka modów w najbliższy weekend!!!	Sztuki Walki	27	2011-04-13 00:43:17
Seminarium Kung fu Modliszki w Krakowie - 5 marca	Sztuki Walki	53	2011-01-21 15:55:20
Michał Olaś - HL zawodnika!	Sztuki Walki	14	2010-02-11 20:45:19
Za co nocnyMichu jest doradcą?!	Sztuki Walki	17	2011-02-23 11:07:05
Dlaczego Fight OrDie nie jest już modem??	Scena MMA i K-1	36	2011-02-22 00:18:53
Kalendarz imprez PZMT 2011	Sztuki Walki	10	2011-01-29 16:50:16
Turniej muay thai z TPW - Żary 29.01	Sztuki Walki	12	2011-01-13 20:13:54
Artem Levin vs. Kaoklai Kaennorsing!	Sztuki Walki	1	2011-01-29 22:01:46
Słowiński vs. Różalski na KSW 15?	Sztuki Walki	0	2011-01-24 15:05:40
Muay thai - kurs sędziowski w Krakowie 26 luty	Sztuki Walki	0	2011-01-21 18:14:26
III Otwarty trening Enshin Karate w Krakowie - styczeń 2011	Sztuki Walki	8	2011-01-07 22:09:50
Dawid "Cygan" Kostecki - You Can Dance %-)	Sztuki Walki	4	2011-01-10 13:28:06
King's of Kombat: Paweł Słowiński vs. Carter Williams! Video z walki!	Sztuki Walki	4	2011-01-09 21:34:36
Yamada - czyli film z Buakawem ;-)	Sztuki Walki	8	2011-01-05 18:53:12
Kokoro Kan - Treningi Japońskich Sztuk Walki Opole-Wrocław	Baza klubów Sztuk Walki	0	2011-01-04 13:51:03
Do Lady M oraz moderatorów działu uderzane!	VIP ROOM	17	2011-01-03 13:41:21
Sanda vs Muay Thai: gala z okazji 70-tych urodzin Bruce'a Lee!	Sztuki Walki	14	2010-12-16 09:53:06

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
MODERATORZY DZIAŁU SZTUKI WALKI	Sztuki Walki	2015-01-05 10:20:22
MODERATORZY DZIAŁU SZTUKI WALKI	Sztuki Walki	2015-01-04 16:22:07
MODERATORZY DZIAŁU SZTUKI WALKI	Sztuki Walki	2014-12-29 16:47:52
MODERATORZY DZIAŁU SZTUKI WALKI	Sztuki Walki	2014-12-24 13:07:53
Lekarz sportowy	Sztuki Walki	2014-12-19 17:24:35
Lekarz sportowy	Sztuki Walki	2014-12-17 23:01:37
Zawody	Sztuki Walki	2014-12-17 17:37:09
Dylemat	Sztuki Walki	2014-12-16 22:45:04
Boks i szerokie przedramiona i ramiona	Sztuki Walki	2014-12-16 22:37:17
pytanie głównie do bokserów	Sztuki Walki	2014-12-16 19:15:42
muay thai kato	Baza klubów Sztuk Walki	2014-12-16 19:09:30
Zawody	Sztuki Walki	2014-12-10 16:21:33
Marcin Parcheta oficjalnie uczestnikiem turnieju Top King World Series	Sztuki Walki	2014-12-09 16:55:42
pytanie głównie do bokserów	Sztuki Walki	2014-12-09 16:51:57
Muay Thai w Krakowie	Baza klubów Sztuk Walki	2014-11-26 22:49:29
Sztuki walki kraków	Baza klubów Sztuk Walki	2014-11-26 18:24:18
Muay Thai w Krakowie	Baza klubów Sztuk Walki	2014-11-26 17:36:49
Trening siłowy pod SW	Sztuki Walki	2014-10-20 16:45:43
Trening siłowy pod boks.	Sztuki Walki	2014-10-19 20:51:43
K1 + siła	Sztuki Walki	2014-10-14 19:22:24
Obolała noga po low-kickach juz pare dni!	Sztuki Walki	2014-10-14 05:49:44
Kraków który klub?	Baza klubów Sztuk Walki	2014-10-14 05:47:16
Kraków który klub?	Baza klubów Sztuk Walki	2014-10-13 17:01:27
Nowy trener w mieście	Sztuki Walki	2014-10-11 10:08:22
Czy to ma sens?	Sztuki Walki	2014-10-07 06:16:14
Karate	Baza klubów Sztuk Walki	2014-10-04 19:00:41
Sprawy działowe - temat dla modów	Sztuki Walki	2014-09-21 20:03:37
rekawice benlee	Sztuki Walki	2014-09-16 20:25:29
Kontuzja barku :( Proszę o pomoc !!!	Sztuki Walki	2014-09-12 17:18:45
Sprawy działowe - temat dla modów	Sztuki Walki	2014-09-12 17:16:53

4rScorpion

Ekspert

Artykuły

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!