4r3k88

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2154

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Kraków

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.02.2014 (01:05)

Data rejestracji 25.05.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator MAŁOPOLSKI	Koszykówka KRAKÓW witam, szukam ekipy do gry w koszykowke, okolice centrum , krowodrza. mam 23 lata. chętnie dołożę się do wynajmu hali itd. gg 3642707 pozdrawiam arek	0	2011-11-21 23:50
Trening dla zaawansowanych	lepiej tak czy tak?? mam jedno pytanko: czy lepiej robic odrazu 3 serie jednego cwiczenia czy robic jedna serie jednego a pozniej nastepne i nastepne az do zamkniecia obwodu ??? jest jakas roznica???	4	2005-06-16 20:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc, porady, sugestie dla mojej osoby	2014-02-13 22:08
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc, porady, sugestie dla mojej osoby	2014-02-13 18:04
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch potrzebuje pomocy...	2014-02-11 22:59
Odżywianie i Odchudzanie	Brzuch potrzebuje pomocy...	2014-02-11 22:57
Odżywianie i Odchudzanie	Odchudzanie - Prośba o pomoc	2014-02-11 22:47
Odżywianie i Odchudzanie	Skakanka	2014-02-05 17:03
Galeria Zdjęć	FINAŁY MR SFD II - I ETAP - GŁOSOWANIE USERÓW	2009-11-25 00:07
Galeria Zdjęć	1,5 ROKU Z DUZEGO BF NA NIEWIEM JAKI-OBIEKTYWNA OCENA	2008-10-28 10:36
Po siłowni, o siłowni	>>> MOJA SILOWNIA<<< nowe foty str. 16	2006-06-24 00:50
Po siłowni, o siłowni	>>> MOJA SILOWNIA<<< nowe foty str. 16	2006-06-22 14:02
Trening dla zaawansowanych	Masz pojedyńcze pytania/e ?? Zapraszam tu !	2006-05-29 19:46
Po siłowni, o siłowni	>>> MOJA SILOWNIA<<< nowe foty str. 16	2005-11-08 22:59
Galeria Zdjęć	Nadaje się?	2005-06-26 16:13
Galeria Zdjęć	foty z dzis:)	2005-06-23 19:04
Galeria Zdjęć	17 latek po roku ćwiczen	2005-06-23 19:00
Galeria Zdjęć	To moje fotki real actual.	2005-06-23 18:37
Galeria Zdjęć	fotki do oceny	2005-06-21 17:41
Trening dla zaawansowanych	lepiej tak czy tak??	2005-06-16 20:58
Galeria Zdjęć	Do oceny po 7 miesiącach	2005-06-14 19:01
Galeria Zdjęć	Armwrestling czyli siłowanie na rękę	2005-06-09 22:53
Galeria Zdjęć	zdjecie	2005-06-09 22:47
Galeria Zdjęć	Do oceny!	2005-05-30 22:58
Galeria Zdjęć	wakacje2006-nowe foty kojocika%-) 85str	2005-05-29 21:10
Galeria Zdjęć	Moje zdięcia	2005-05-29 21:02
Galeria Zdjęć	JA OCEŃCIE(fotki strona 2)"	2005-05-29 20:59
Galeria Zdjęć	Wyrzucać czy nie?!	2005-05-27 13:53
Trening dla zaawansowanych	apel- LUDZIE OPAMIETAJACIE SIE !	2005-05-27 11:26
Galeria Zdjęć	JA OCEŃCIE(fotki strona 2)"	2005-05-27 08:09
Po siłowni, o siłowni	Pakernia i Ja	2005-05-25 21:28