4nn

Początkujący

Napisanych postów: 18856 Przeczytanych: 105215 Szacuny: 9

Imię: Ania Nazwisko: S. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2015-10-29 21:26:03 Data rejestracji: 2009-08-04 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: http://www.youtube.com/watch?v=4YK7kzqPgxk Zajmuję się: szerokie jak moje bary %-) Zainteresowania: szerokie jak moje bary %-) Dieta: koniecznie :) Uprawiane sporty: Życie Staż treningowy: renta

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co znaczy perwersja nikt sie nie przekona - a na pewno nie tu %-) vol 15	Trening dla początkujących	2010-08-07 14:47:47
4nn/Redukcja,Rzeźba, foto str.69/ Partia czuwa!! podsumowanie str. 167	Trening dla początkujących	2010-08-07 10:25:51
Co znaczy perwersja nikt sie nie przekona - a na pewno nie tu %-) vol 15	Trening dla początkujących	2010-08-07 08:30:11
4nn/Redukcja,Rzeźba, foto str.69/ Partia czuwa!! podsumowanie str. 167	Trening dla początkujących	2010-08-06 19:59:55
[Stara Gwardia] Lady M/ ''MMA, panowie, MMA!'' - str. 191	Ladies SFD	2010-08-06 12:25:32
[Stara Gwardia] Lady M/ ''MMA, panowie, MMA!'' - str. 191	Ladies SFD	2010-08-06 10:32:38
4nn/Redukcja,Rzeźba, foto str.69/ Partia czuwa!! podsumowanie str. 167	Trening dla początkujących	2010-08-06 09:59:54
(L)Lejjla/Dziennik/Po redukcji(s.10)rekompozycja na relaksie(s.49,76)	Trening dla początkujących	2010-08-06 09:45:49
4nn/Redukcja,Rzeźba, foto str.69/ Partia czuwa!! podsumowanie str. 167	Trening dla początkujących	2010-08-06 09:43:25
4nn/Redukcja,Rzeźba, foto str.69/ Partia czuwa!! podsumowanie str. 167	Trening dla początkujących	2010-08-06 09:36:17
Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37	Trening dla początkujących	2010-08-06 09:34:31
Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37	Trening dla początkujących	2010-08-06 08:20:15
[Stara Gwardia] Lady M/ ''MMA, panowie, MMA!'' - str. 191	Ladies SFD	2010-08-06 08:17:29
Co znaczy perwersja nikt sie nie przekona - a na pewno nie tu %-) vol 15	Trening dla początkujących	2010-08-06 08:13:55
Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37	Trening dla początkujących	2010-08-06 08:12:38
Co znaczy perwersja nikt sie nie przekona - a na pewno nie tu %-) vol 15	Trening dla początkujących	2010-08-06 08:08:47
4nn/Redukcja,Rzeźba, foto str.69/ Partia czuwa!! podsumowanie str. 167	Trening dla początkujących	2010-08-06 08:07:11
Co znaczy perwersja nikt sie nie przekona - a na pewno nie tu %-) vol 15	Trening dla początkujących	2010-08-06 07:57:43
4nn/Redukcja,Rzeźba, foto str.69/ Partia czuwa!! podsumowanie str. 167	Trening dla początkujących	2010-08-05 20:59:16
4nn/Redukcja,Rzeźba, foto str.69/ Partia czuwa!! podsumowanie str. 167	Trening dla początkujących	2010-08-05 11:07:02
Co znaczy perwersja nikt sie nie przekona - a na pewno nie tu %-) vol 15	Trening dla początkujących	2010-08-05 10:05:32
Mi....sie zawsze chce%-)...BLOG TRENINGOWY.	Trening dla początkujących	2010-08-05 08:19:39
(L)Lejjla/Dziennik/Po redukcji(s.10)rekompozycja na relaksie(s.49,76)	Trening dla początkujących	2010-08-05 08:12:30
Dziennik wielu - czyli Pospolite ruszenie burpeesowe :-)	Trening dla początkujących	2010-08-05 07:12:53
Co znaczy perwersja nikt sie nie przekona - a na pewno nie tu %-) vol 15	Trening dla początkujących	2010-08-05 07:11:22
gruszka/rekompozycja/foto str.60	Trening dla początkujących	2010-08-04 23:20:55
4nn/Redukcja,Rzeźba, foto str.69/ Partia czuwa!! podsumowanie str. 167	Trening dla początkujących	2010-08-04 23:18:26
[Stara Gwardia] Lady M/ ''MMA, panowie, MMA!'' - str. 191	Ladies SFD	2010-08-04 22:36:04
4nn/Redukcja,Rzeźba, foto str.69/ Partia czuwa!! podsumowanie str. 167	Trening dla początkujących	2010-08-04 22:23:54
[Stara Gwardia] Lady M/ ''MMA, panowie, MMA!'' - str. 191	Ladies SFD	2010-08-04 22:21:19

4nn

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!