3yea

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.08.2011 (23:32)

Data rejestracji 28.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Chudnięcie a lipomastia. witam wszystkich. mam do was pytanie. w ostatnich miesiącach schudłem z 76 do 67 kg, spadł mi brzuszek itd ;) ale w moich piersiach nadal odkłada się tłuszcz, i nie mam pomysłu jak się go pozbyć. co mi radzicie ? z góry dziękuję.	3	2011-08-13 15:04
Odżywianie i Odchudzanie	A6W witam forumowiczów. może i zły dział ale nie mogłem znaleźć odpowiedniego tematu. a więc tak. wczoraj zacząłem a6w i moje pytanie brzmi, czy ten trening muszę wykonywać z jakimiś przerwami (2-3 dni) czy mogę robić "szóstkę" codziennie? i	13	2011-05-28 08:40
Odżywianie i Odchudzanie	Piersi. witam wszystkich. jestem nowy na forum. nigdzie nie widziałem podobnego tematu więc zacznę go tutaj. otóż mam 15 lat 177cm wzrostu i ważę 74 kg. problem tkwi w tym, że mam lekką ginekomastię i chciałbym się dowiedzieć czy idzie się jej jakoś	10	2010-10-28 13:54