3TOD

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

135

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko Chudy

Wiek 28

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.07.2014 (05:44)

Data rejestracji 14.02.2013 (17:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trec	Porada w suplementacji / Jakie dodać a jakie odjąć ? mam 16 lat , 180 cm wzrostu , 67 kg na wadze . pytanie brzmi jakie suplementy byście dodali a jakie odjęli by zwiększyć masę mięśniową jak i zrobić po niej redukcję : 1. olimp carbonox 1000g 2. trec bcaa x-tank 3. trec hmb 4. trec mass xxl	3	2013-11-15 17:41
Odżywki i suplementy	Pomoc ~ czy jak mam dobra dietę na masę mogę używać jakichś z tych odżywek dla jej powiększenia ? - olimp gain bolic 6000 - cm3 1250 lub vitalmax monohydrant ceratyny mikro 250mesh - nutrend bcaa mega strong - nutrend felxit drink - isostar hydrate	2	2013-05-25 08:46
Odżywki i suplementy	Dawkowanie supli ułoży mi może ktoś jakbym mógł dawkować te suplementy ? olimp gain bolic 6000 + cm3 lub vitalmax monohydrant ceratyny mikro 250mesh + nutrend bcaa mega strong + nutrend felxit drink + isostar hydrate & perform + alpha carbhydrates carbo + wpc	1	2013-05-24 15:19
Odżywki i suplementy	Hardcorowo ;] czy mógłbym to wszystko razem brać ? olimp gain bolic 6000 + cm3 lub vitalmax monohydrant ceratyny mikro 250mesh + nutrend bcaa mega strong + nutrend felxit drink + isostar hydrate & perform + alpha carbhydrates carbo + wpc protein	4	2013-05-19 17:14
Odżywki i suplementy	Pytanie na temat odżywek słyszałem ,że są jakieś uszczerbki na zdrowiu po braniu odżywek . jeśli tak to jakie i czy sa tylko od nadmiaru ich ? np. nadmiar hormonów wzrostu powiększa brzuch i wyglądasz jak w ciąży . czekam na odpowiedz	4	2013-03-02 13:46
Odżywki i suplementy	Z czym mogę mieszać CM3 1250 tak jak w temacie : z jakimi innymi odżywkami moge mieszac cm3 1250 (jabłczan kreatyny) /obrazkisfd/zdjeciasfd2/f1550d2d16f349db8e031f98e086a83a.jpg	12	2013-02-14 18:04
Odżywki i suplementy	Kolejne moje pytanie na temat mieszania supli dzięki za tamte odpowiedzi a teraz mam pytanie czy mogę te suple/odżywki zmieszać : bcaa xplode glutamine xplode bcaa cm3 1250	1	2013-02-14 19:30