11
1041
3
Andrzej
Niepytaj
b.d.
38
b.d.
2021-02-02 12:44:57
2009-03-12 00:00:00
Mazowieckie
Warszawa
b.d.
b.d.
b.d.
redukcja
kalistenika, boks, pływanie, joga
7 m-cy
198 cm
100 kg
16%
40 cm
43 cm
110 cm
32 cm
98 cm
63 cm
95 cm
b.d.
b.d.
b.d.
10
b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Tętno maksymalne | Odżywianie i Odchudzanie | 0 | 2010-03-18 14:14:01 |
| Nazwa tematu | Dzial | Data posta |
|---|---|---|
| Spalanie tłuszczu nie tracąc mięśni :O | Trening dla początkujących | 2018-04-04 10:27:31 |
| Wada postawy zmiana cwiczen | Trening dla zaawansowanych | 2018-03-02 13:44:43 |
| Siłownia i basen jak to pogodzić ? | Trening dla początkujących | 2018-03-01 11:06:10 |
| Siłownia i basen jak to pogodzić ? | Trening dla początkujących | 2018-03-01 10:40:16 |
| Siłownia i basen jak to pogodzić ? | Trening dla początkujących | 2018-03-01 10:07:22 |
| bieganie a budowanie masy | Trening dla początkujących | 2011-04-03 18:43:37 |
| Bieganie POMOCY ! ! ! | Trening dla początkujących | 2011-01-24 20:09:21 |
| Przebiegnij 30 minut | Odżywianie i Odchudzanie | 2010-03-03 23:13:38 |
| trening na 1 dynkach tylko | Trening dla zaawansowanych | 2009-03-15 14:18:17 |
| posladki i uda mocna redukcja | Trening dla zaawansowanych | 2009-03-12 18:58:20 |
