22-18

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 8

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.11.2018 (18:56)

Data rejestracji 21.10.2018 (13:26)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening cześć, mam nietypowe pytanie. szukam treningu który nie sprawi że będe napakowany tylko takiego który sprawi że będę wszechstronny tzn silny,szybki,wytrzymały itp. coś takiego jak komandosi, strażacy itp. myślałem o treningu kalistenicznym z	10	2018-10-21 13:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Trening	2018-10-21 15:35
Trening dla początkujących	Trening	2018-10-21 14:13

Najnowsze publikacje

Trening

Fitplota

Zdrowie

Fitplota