1Tomek995

Początkujący

Napisanych postów: 8 Przeczytanych: 63 Szacuny: 0

Imię: Tomek Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 29 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-03-19 21:29:21 Data rejestracji: 2013-03-17 13:27:23 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Plan treningowy proszę o poprawki	Trening dla początkujących	12	2013-03-18 20:23:08

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Plan treningowy proszę o poprawki	Trening dla początkujących	2013-03-19 23:20:10
Plan treningowy proszę o poprawki	Trening dla początkujących	2013-03-19 23:11:33
Plan treningowy proszę o poprawki	Trening dla początkujących	2013-03-19 22:54:50
Plan treningowy proszę o poprawki	Trening dla początkujących	2013-03-19 22:18:59
Plan treningowy proszę o poprawki	Trening dla początkujących	2013-03-19 22:13:35
Plan treningowy proszę o poprawki	Trening dla początkujących	2013-03-19 21:43:49
Plan treningowy proszę o poprawki	Trening dla początkujących	2013-03-19 21:36:09

1Tomek995

Początkujący

Artykuły

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię

Odchudzanie - kiedy i dlaczego trening nie daje efektów?

Czy ćwiczenia późnym wieczorem spalają więcej tłuszczu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia