19RR05

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

114

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.11.2010 (18:14)

Data rejestracji 16.01.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Nike Mercedesy witam poszukuję czapki nike air mercedesy a dokładnie chodzi mi o czarną w białe mercedeski. jezeli ktos ma prosze o kontakt gg: 7684840	0	2010-11-07 10:22
Targowisko	czapka kupię czapke nike air mercedesy taka jak ta <br><br> tylko czarna no ew. taki kolor jak na zdjeciu. jak ktos ma podbijac na gg 7684840	0	2010-09-16 23:16
Targowisko	bluza nike witam kupie bluze nike air taka jak na zdjeciach <br><br> <br><br> tylko czarną rozmiar s. jak ktos ma to podbijac na	0	2010-09-12 23:30
Trening dla początkujących	Trening na Mase. Proszę o opinie i ewentualne poprawki ! wtorek : klata: wyciskanie na ławce prostej 12, 10 , 8, 6 wyciskanie na ławce skośnej 10,8, 6 wyciskanie sztangielek na skośnej 12, 10, 8, 6 rozpiętki 12,10,8,6 triceps: prostowanie ramion na wyciągu stojąc: 12,10,8,6 wyciskanie	3	2010-01-16 12:34

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Gra MMA UFC na PC ZAPRASZAM!!!	2010-02-26 12:37
Sztuki Walki	Gra MMA UFC na PC ZAPRASZAM!!!	2010-02-26 09:00
Targowisko	Spodnie nike air 2009	2010-01-27 16:30
Trening dla początkujących	Trening na Mase. Proszę o opinie i ewentualne poprawki !	2010-01-16 15:03