149059

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Dolnośląskie

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.03.2011 (11:36)

Data rejestracji 01.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	Temat na dziale odzywianie, skasowany, choc prosilem o podanie powodu jesli tak bedzi witam, zalozylem temat w dziale odzywianie, zostal on skreslony, podejrzewam ze o tym juz bylo, ale chcialem zeby to bylo w 1 miejscu i oferowalem sie aby edytowac pierwszy post... zalacze temat i moj post, byc moze nie jest on swietny albo	4	2010-11-04 17:04
Odżywianie i Odchudzanie	Jajka mleko szprotki galaretka bialy ser tlusta makrela czesc, jesli temat jest zle zalozony prosze napisac czemu przed skasowaniem. ewentualnie prosze o linka, i dziekuje za wasz czas. mam nadzieje ze nikogo tematem nie zazwyczaj jem posilki normalnie,	1	2010-11-04 13:05
Trening dla początkujących	Sztanga, na sylwetke ogolnorozwojowe prosze o pomoc w ulozeniu cwiczen. wyszukiwalem na sfd 'sztanga', przegladalem atlas cwiczen, ten temat http://www.sfd.pl/pierwsza_wizyta_jasia_na_forum-t355004.html , od jakiegos czasu tu troche	1	2010-11-01 12:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Jajka	2010-11-04 20:57
Administracja i Moderatorzy	Temat na dziale odzywianie, skasowany, choc prosilem o podanie powodu jesli tak bedzi	2010-11-04 20:52
Administracja i Moderatorzy	Temat na dziale odzywianie, skasowany, choc prosilem o podanie powodu jesli tak bedzi	2010-11-04 17:05
Trening dla początkujących	Sztanga, na sylwetke ogolnorozwojowe	2010-11-01 20:11