143kilo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

358

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 50

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta redukcyjna

Uprawiane sporty silownia

Ostatnia aktywność 16.04.2007 (02:05)

Data rejestracji 19.03.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	143 kilo do redukcji witam wszyskich jestem nowym uzytkownikiem , ktory chcialby zrzucic jak najwiecej tkanki tluszczowej (poraz kolejny-ostani) . moj cel to okolo 100 kilogramow . chcialbym to zrobic przu uzyciu informacji i wiedzy forumowiczow . czytalem bradzo duzo	6	2007-03-19 18:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Makrela jako zrodlo zdrowych tluszczy w diecie?	2007-04-09 01:32
Odżywki i suplementy	USA - Co kupować ??!!	2007-04-03 19:08
Polacy za granicą	Z jakich okolic jestescie	2007-04-03 16:02
Odżywianie i Odchudzanie	143 kilo do redukcji	2007-04-03 00:50
Odżywianie i Odchudzanie	143 kilo do redukcji	2007-04-02 14:41
Odżywianie i Odchudzanie	143 kilo do redukcji	2007-03-31 18:05
Odżywianie i Odchudzanie	143 kilo do redukcji	2007-03-19 18:32