013

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.06.2009 (17:36)

Data rejestracji 23.06.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	traning domowy+jakie specyfiki/? witam. proszę o wyrozumiałość. zdaje sobie sprawe ze podobne tematy juz były ale postanowiłem zapytać speców ponownie. panowie przytyło mi sie przez rok jakies 30 kilosów (tragedia) wyglądam teraz jak słoń ;) planuje zacząć ćwiczyc (puiki co w	7	2007-07-28 19:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	traning domowy+jakie specyfiki/?	2007-07-31 19:09
Odżywianie i Odchudzanie	traning domowy+jakie specyfiki/?	2007-07-31 14:49
Odżywianie i Odchudzanie	traning domowy+jakie specyfiki/?	2007-07-30 16:25
Odżywianie i Odchudzanie	15 KG	2007-07-30 16:22
Odżywianie i Odchudzanie	traning domowy+jakie specyfiki/?	2007-07-28 19:58