.Skowron.

Początkujący

Napisanych postów: 1244 Przeczytanych: 45703 Szacuny: 4

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 37 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-02-27 13:01:22 Data rejestracji: 2004-03-12 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: od 2004

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Redukcja	Trening dla początkujących	2005-04-09 18:13:05
Plan ćwiczeń dla absolutnie "zielonego"	Trening dla początkujących	2005-04-08 21:32:48
jak trenować? <początkujący>	Trening dla początkujących	2005-04-08 21:30:38
progresja	Trening dla zaawansowanych	2005-04-08 19:47:41
Poczatkuje pomozcie...dobry plan dla mnie ?	Trening dla zaawansowanych	2005-04-08 19:42:04
chcac spalic tluszczyk	Trening dla zaawansowanych	2005-04-08 19:39:21
Ile owoców?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-04 20:52:46
Śmierć Papieża Jana Pawła II	Administracja i Moderatorzy	2005-04-03 10:46:29
TERAZ CISZA !!!!!!!!!!	Odżywki i suplementy	2005-04-02 22:59:16
NASZ OJCIEC SWIETY NIEZYJE	Galeria Zdjęć	2005-04-02 22:51:46
Papież odszedł....[']	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-02 22:51:33
Zmarł	Po siłowni, o siłowni	2005-04-02 22:50:05
Odmierzamy gramy !! Zapraszam	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-02 22:02:42
Odmierzamy gramy !! Zapraszam	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-02 22:01:15
Jak pozbyc sie grubych ud i tluszczyku na brzuchu ?	Trening dla początkujących	2005-04-02 21:52:40
dietka na mase do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-02 21:37:04
Drążek - gdzie???	Trening dla początkujących	2005-04-02 21:17:39
Jak bardzo mogę się rozpakować w 2 miesiące?	Trening dla początkujących	2005-04-02 20:48:01
odmierzanie platkow owsianych	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-02 20:47:01
w dni nietreningowe....	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-02 12:05:22
Ile dajecie czasu na zrobienie kaloryfera?	Trening dla zaawansowanych	2005-04-01 17:00:03
Twaróg Półtłusty - jak przyrządzacie?	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-01 16:48:33
Płatki owsiane	Odżywianie i Odchudzanie	2005-04-01 16:37:30
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2005-04-01 16:30:31
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2005-04-01 16:30:24
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2005-04-01 16:30:18
Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	Galeria Zdjęć	2005-04-01 16:30:09
Moj kuzyn.	Galeria Zdjęć	2005-04-01 16:20:11
Propozycje dla początkujących	Trening dla początkujących	2005-04-01 16:13:46
Drążek	Trening dla początkujących	2005-04-01 16:02:34

.Skowron.

Początkujący

Artykuły

Forma życia: czy można zbudować super sylwetkę bez dopingu?

Niesamowita metamorfoza Davida Gogginsa

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!