-Yanke-

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2247

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.02.2005 (16:17)

Data rejestracji 30.04.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	cykl-rozpiska cześć kupilem sobie kreatyne 250g, trans-x 1816 g, gainer treca magnum 5000,i bialko sp80 1250 g pomóżcie mi to rozpisać i czy to jest wogole dobry cykl ? z gory dzieki.	0	2005-01-31 23:14
Trening dla zaawansowanych	masa witam mam pytanie zwiazane z wykonywaniem cwiczen na mase bo ostatnio uslyszalem ze na mase powinno sie wolno wykonywac powtórzenia czyu to p;rawda ???? -yanke-	4	2003-07-06 12:38