-up

Początkujący

Napisanych postów: 117 Przeczytanych: 21388 Szacuny: 3

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-08-16 12:47:38 Data rejestracji: 2010-10-11 00:00:00 Województwo: Warmińsko-Mazurskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: bd. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: bb Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Czy umiejętności zanikają po przerwaniu treningów ?	Sztuki Walki	2011-06-05 20:48:40
Pomóżcie studentowi - krótka ankieta o sportowcach i odżywkach na zaliczenie	Po siłowni, o siłowni	2011-06-05 15:19:39
Sterydy A.D.E	Po siłowni, o siłowni	2011-05-08 20:46:51
co mnie czeka w przyszlosci	Szybkie pytania bez logowania	2011-04-29 17:29:54
Poprawa treningu - split	Trening dla początkujących	2011-04-21 13:41:34
Poprawa treningu - split	Trening dla początkujących	2011-04-21 13:17:15
Lat 15 Jak przypakować?	Trening dla początkujących	2011-04-08 19:58:17
test na nadwage i niedowage - darmowy	Szybkie pytania bez logowania	2011-03-29 21:51:44
martwy ciag	Szybkie pytania bez logowania	2011-03-20 11:17:26
KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	Scena MMA i K-1	2011-03-19 20:24:53
Najlepsze linki z imprez :)	Po siłowni, o siłowni	2011-03-14 20:33:56
Biceps	Po siłowni, o siłowni	2011-02-14 20:13:47
15 lat, troszkę zalany .	Galeria Zdjęć	2011-02-12 18:37:11
Walka	Po siłowni, o siłowni	2011-02-10 22:57:35
Walka	Po siłowni, o siłowni	2011-02-10 21:23:58
Walka	Po siłowni, o siłowni	2011-02-10 21:11:23
Walka	Po siłowni, o siłowni	2011-02-10 21:06:07
Barki i plecy do wglądu	Trening dla początkujących	2011-02-08 22:03:48
powiedzcie gdzie dodać te partie :D	Trening dla początkujących	2011-02-07 19:01:15
na jak długo masa miesniowa?	Po siłowni, o siłowni	2011-02-07 15:13:47
Spadek Siły	Po siłowni, o siłowni	2011-01-22 21:46:21
20 kilo nadwagi	Szybkie pytania bez logowania	2010-12-20 17:22:51

-up

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji