_StaSZek_

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię StaSZek

Nazwisko b.d.

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.08.2017 (17:32)

Data rejestracji 14.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Napój na bazie mleka cześć! chce zrobić sobie napój do picia na uczelni mniej więcej zastępujący posiłek (drugie śniadanie). myślałem o mleku, do niego płatki owsiane, kukurydziane i rodzynki czy jakiś inny owoc. może suszone banany? wszystko zmiksowane. co	8	2011-01-21 23:19
Targowisko	[Kupie] hantle, ławke cześć! kupię 2 hantle (gryf + obciążenia) do ok 20kg jedna hantla oraz ławke prostą z możliwością regulacji --> śkośna, lub ławkę prostą. kraków, bochnia -- pozdrawiam staszek zmieniony przez - _staszek_ w dniu 2010-11-14	3	2010-11-14 17:46