KoZaK

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

849

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.09.2010 (11:47)

Data rejestracji 30.07.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Orginalny winstrol z la pharma?	33	2006-02-04 16:24
Po siłowni, o siłowni	SKLEP Z ODZYWKAMI ??? witam chciał bym u siebie w miescie otworzyc sklep z odzywkami. orietuje sie ktos na ten temat jak to funkcjonuje ile sie na tym zarabia?? z gory dzieki za odpowiedzi.	6	2007-05-01 11:09
Doping	Który winstrol w tab. naj lepszy i jakie sumple....??	6	2006-01-27 10:39
Odżywki i suplementy	Stosowanie kreatyny i nitrobalon... stosowanie kreatyny i nitrobalon... czy mozna stosować na zmine kreatyne i nitrobalon, zeby cykle sie pokrywały.	2	2006-01-27 10:48
Doping	Co po cyklu??	7	2005-09-13 10:09
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na przyrost masy i ubytek tłuszczu witam mozecie mi rozpisac i podac jakas diete na przyrost masy miesniowej i ubytek tkanki tłuszczowej	2	2004-04-06 15:53
Odżywki i suplementy	Jak przyjmowac suplemety??? witam zrana przyjmuje kreatyne 5g z 5g glutaminy popijam to sokiem winogronowym,nastepnie wypijam biało serwatkowe rozrobione z mlekiem i kakaem po powłudni tak samo. czy dobrze przyjmuje odrzywki i czy po kreatynie moge wypic tak rozrobione	5	2004-04-06 15:35
Odżywki i suplementy	!!HELP!! ultra riped efedryna zakupiłem dzis ultra rippedn z efedryna kupywałem ja z pewna obawa. mam 17 lat ze zdrowwem nie mam problem moje ciśnienie tętnicze wynosi 130/75.pytaniemoje dotyczy wjaki sposób stosowac ten preparat w jakich ilosciach przez jaki czas,jakie sa	15	2004-01-31 16:22
Trening dla zaawansowanych	JAK ĆWICZYC EFEKTYWNIE ciwcze od lipca pierwszy miesiac ciwiczyłem cztery zarzy w tygodni codzienie te same ciwiczenia(nogi brzuch biceps triceps)w sierpni tez czter razy w tygodniu ale rozpisałem sobie plan w poniedziałek nogi i łydki we wtorek biceps i triceps sroda	2	2003-09-15 18:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na pozbycie sie tłuszczu?? jaka dieta na pozbycie sie tłuszczu podajcie mi diete i jak z niej korzystac ******kozak paker******	2	2003-09-06 15:07
Odżywki i suplementy	HMB w jakiej postaci w jakiej postaci hmb jest naj bardziej efektywnijsze w postaci płynu, tabletek czy w kapsołkach tak ostatni reklamowanych? ******kozak paker******	4	2003-09-06 21:16
Odżywki i suplementy	SUPLEMETACJA Warzne!!! na sroniew sportatut czyli stronka olimp sa podane jakie suplemety sporzywac ze by na brac masy lub schudnac. jestem cie kaw czy takie zestawienia odrzywek sa dobre i czy daja efekt czy poprostu reklama olimpu zeby to brac procze o odpowiedzi i	8	2003-09-05 20:03
Odżywianie i Odchudzanie	Jak diete stosowac zeby schudnac Prosze o rospisanie jestes dosc gruby mam troche tłuszczu chciałbym schudnac od miesiac. ciwicze tez na siłowni jak połoczyc diete z cwiczeniami. prosze o dokładne rospisanie diety i z czego powina sie składac ******kozak paker******	8	2003-08-18 19:57
Odżywki i suplementy	Jakie suplemety brac na poczatek ? <br><br>jakie suplemety brac na piczatku ciwiczen na silowni ******kozak paker******	6	2003-07-31 21:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	SKLEP Z ODZYWKAMI ???	2007-05-01 11:44
Doping	Orginalny winstrol z la pharma?	2006-02-04 17:03
Doping	Orginalny winstrol z la pharma?	2006-02-04 16:57
Doping	Który winstrol w tab. naj lepszy i jakie sumple....??	2006-01-27 11:04
Doping	Który winstrol w tab. naj lepszy i jakie sumple....??	2006-01-27 10:59
Doping	Co po cyklu??	2005-09-13 11:53
Odżywki i suplementy	Jak przyjmowac suplemety???	2004-04-06 17:36
Odżywki i suplementy	!!HELP!! ultra riped efedryna	2004-02-01 18:27
Odżywki i suplementy	!!HELP!! ultra riped efedryna	2004-02-01 17:44
Odżywki i suplementy	jest jakies bialko w tabletkach?	2004-02-01 17:19
Odżywki i suplementy	!!HELP!! ultra riped efedryna	2004-02-01 16:48
Odżywki i suplementy	!!HELP!! ultra riped efedryna	2004-02-01 10:54
Odżywki i suplementy	!!HELP!! ultra riped efedryna	2004-02-01 10:39
Odżywki i suplementy	!!HELP!! ultra riped efedryna	2004-01-31 18:46
Odżywki i suplementy	!!HELP!! ultra riped efedryna	2004-01-31 18:12
Odżywki i suplementy	Prawda o środkach termogennych	2004-01-22 22:17
Odżywki i suplementy	HMB w jakiej postaci	2003-09-06 21:27
Odżywki i suplementy	SUPLEMETACJA Warzne!!!	2003-09-06 06:28
Odżywianie i Odchudzanie	Jak diete stosowac zeby schudnac Prosze o rospisanie	2003-08-21 21:19
Odżywianie i Odchudzanie	Jak diete stosowac zeby schudnac Prosze o rospisanie	2003-08-18 20:40