!MocNy97

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

204

napisanych postów

Imię Piotrek

Nazwisko Ka

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.04.2015 (13:19)

Data rejestracji 13.07.2014 (16:13)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Przedtreningówka jaką wybrać ? witam chciałbym sobie zainwestować w przedtreningówke mam kreatynke firmy trec 100 % whey czy polecacie tą przedtreningówkę http://www.sfd.pl/sklep/activlab_carbomax_energy_power-opis2100.html ? prosze o doradzenie jeżeli nie ta jakiej fimy sie	10	2014-08-03 14:22
Odżywki i suplementy	Białko siemano chciałbym się wzbogacić o białko, proszę o kilka opini na temat białek jakiej firmy najlepiej kupować co sądzicie o tym ?	5	2014-07-17 21:23
Trening dla początkujących	Plan treningowy witam mam prośbę powiecie mi czy mam dobrze rozłożony plan a może by coś zmienić ?(mam bardzo dużo czasu )i czy jest też możliwośc na rozpisanie planu na 6 dni w tygodniu ? a może zlączyć ćwiczenia ? proszę o podpowiedz z góry dziękuje .	6	2014-07-16 13:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Przedtreningówka jaką wybrać ?	2014-08-06 19:58
Odżywki i suplementy	Przedtreningówka jaką wybrać ?	2014-08-04 12:46
Odżywki i suplementy	Przedtreningówka jaką wybrać ?	2014-08-03 22:29
Odżywki i suplementy	Białko	2014-07-18 11:47
Trening dla początkujących	Plan treningowy	2014-07-16 19:52
Trening dla początkujących	Plan treningowy	2014-07-16 15:15
Trening dla początkujących	Plan treningowy	2014-07-16 14:17