2. WAGA: 84
3. WZROST: 172
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: 104
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 roku
6. DIETA:
-białko: 2g
-węglowodany: 4g
-tłuszcz: 1g
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych
8. TRENI masowy 4x tydz
9. CEL CYKLU: w miare sucha masa miesniowa
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: b.dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105
-martwy ciąg: 130
-przysiad:
witam
chcialbym zaczac przygode z ssa,myslalem nad prolongatum 1-10 200mg e5d,nie chce zadnej mety,pytanie do tych co stosowali samego tego tescia,jakie sa odczucia,czy bardzo zalewa woda,czy twarz bardzo puchnie,jakie skutki uboczne odczuwalne.
Do cyklu chce przygotowac sie solidnie,mam wit.,bialko,ogarnieta dieta,mam swoje lata wiec piszcie powaznie co i jak.