...
Napisał(a)
trenuje 1 rok,odżywki na mnie nie dzialaja,szczegolnie te stacki kreatynowe,mam diete ,ale nawet tego nie czuje ,natomiast zas kolega bierze ruska mete,nie cwiczy ani nic,tylko chce przybrac na masie no i nie wiem czy cos przybierze
...
Napisał(a)
Hehe odrzywki nie działaja hmm
Ja słyszałem od kolegi że jak na kogoś nie działają odrzywki to z metanabolem jest tak samo.
A tak naprawdę to metan czasami (nie zawsze ) powoduje uczucie sytości.
Więc może być tak że będziesz jadł jeszcze mniej, ale metan wciągnie trochę wody i trochę wagi zrobisz.
Ale jak z tym skończysz będziesz jeszcze chudszy .
20 mg dziennie wystarczy z powodzeniem ale ruska odradzam
Zmieniony przez - P.sierp w dniu 2010-06-02 09:31:04
Ja słyszałem od kolegi że jak na kogoś nie działają odrzywki to z metanabolem jest tak samo.
A tak naprawdę to metan czasami (nie zawsze ) powoduje uczucie sytości.
Więc może być tak że będziesz jadł jeszcze mniej, ale metan wciągnie trochę wody i trochę wagi zrobisz.
Ale jak z tym skończysz będziesz jeszcze chudszy .
20 mg dziennie wystarczy z powodzeniem ale ruska odradzam
Zmieniony przez - P.sierp w dniu 2010-06-02 09:31:04
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
daj sobie spokój z meta, kup sobie dobrego gainera, jakąs kreatynke;) popraw diete, bo pewnie w niej jest jakis blad, skoro nie mozesz nabic kg. skoro odzywki nie dzialaja to meta nic nie da. DIETA PRZEDE WSZYSTKIM, potem suple a nie meta. Takie jest moje zdanie rób jak uważasz;) Skoro masz zamiar brac mete to 15 mg wystarczy do Twojej wagi
...
Napisał(a)
Kiedyś wdupilem 1 tabletke speeda nie nie działało na mnie,dziwne ,a co do diety to staram sie stosowac ale jest roznie szkola ,praca , ale staram sie jak najwiecej białka w ciagu dnia,Kolega zas nie ma diety takiej ułozonej duzo je, noi ładnie wyglada ale to chyba od genetyki zalezy
...
Napisał(a)
sluchaj Havryl: "albo rybki albo pipki". powiem ci cos, nie patrz na tego kolesia co niby bierze ta mete i jest progres u niego, olej to! ja tez kiedys cwiczylem z kolesiem na silowni i wtedy saa nie mialem w glowie tylko dieta i odzywki, a koles mete i omke walil i to ostro. zrobil sie wielki i wtedy mnie w to wciagnal, a mnie na przyklad saa wciagnely, po skonczonej bombie myslalem juz o nastepnej. ale w dupie to mam bo wiecej skutkow ubocznych niz to wszystko warte, zdrowie dla mnie wazniejsze. od roku nic nie bralem, duzo mi spadlo ale teraz tylko dieta i suple+zdrowy tryb zycia. w szczycie na saa mialem waga-93kg, bic-43, klata-122, udo-64, brzuch-82, wycisk klat-165kg, barki-125kg, przysiad-160kg, aktualnie w profilu. piekne czsy a zostaly tylko wspomnienia bo tak samo jak ty nie dalem rady pogodzic szkoly pracy silowni diety saa w jeden kolektyw. obierz cel i dojdz do niego. p.s. ale i tak mysle o saa zeby jakis ON zrobic
"Byłem ślepy... teraz widzę..."
...
Napisał(a)
Hawryl sprawdż maila, wysłałem Ci na priva, pozdro
"Byłem ślepy... teraz widzę..."
Poprzedni temat
Pierwszy cykl.
Następny temat
badania na temat bezplodnosci na strzalach z tescia
Polecane artykuły