1. WIEK: 19
2. WAGA: 85
3. WZROST: 177
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 118
-udo: 59
-talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4,5roku (saa od 1,5 roku)
6. DIETA: jest
-białko: 2,2g/kg
-węglowodany: 5g/kg
-tłuszcz: 2g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE
CYKLE STERYDOWE: 1. metanabol 2. sustanon 3. metanabol
4. deca flakon + enan 18 strz + 100 mety 5. meta + epithin
8. TRENING: 5 / tyg
9. CEL CYKLU: szybki przyrost suchej masy
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace
11. POZIOM BF%: ----
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): umiesniona sylwetka, niska tendencja do tycia
13. STAN ZDROWIA: dobry, tendencja do gino
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 147
-martwy ciąg: nie cwicze
-przysiad: nie cwicze
pytka1234 - nie bede podawal linkow do roznych stron o saa ale wejdz na pierwsza lepsza gdzie bedzie tetolic to na kazdej jest napisane " Opakowanie: 100 mg/ml , 10 amp/2ml "
Zmieniony przez - damexuszcz w dniu 2010-05-26 19:10:09