SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

CO I ILE MAM ŁYKNĄĆ

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1093

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez krzykacz z działu Doping - zdjęcia.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 109
Witam szukam u Was koledzy rady, chciałem zarzucic jakieś dopalacze by poprawic swoj wyglad. Jak do tej pory to nigdy niczego nie brałem. Mam 26 lat i waże 110kg. Jezeli chodzi o sylwetke to jestem szczupły ale czuje sie niezadowolnoy ze swojego wygladu chcialbym dlatego usłyszec waszej rady co mam zarzucic sobie. Mójwymarzony efekt to by miesnie stały sie bardziej widoczne(odtłuszczone nietracac przy tym wagi). Jezeli znacie jakies ciekawe rzeczy na cykl to prosze o rade i pomoc Mam nadzieje ze mnie zrozumiecie i doradzicie a nie zjedziecie jak czytalem czasami wypowiedzi u innych szukajacych pomocy. Dzieki i pozdrawiam
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21773 Napisanych postów 71328 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 575929
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94913 Napisanych postów 364908 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670422
daj ankietę

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 899 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9988
110kg i jesteś szczupły ? chyba masz 220cm wzrostu - bo jak sam piszesz chcesz żeby mięśnie były bardziej widoczne/odtłuszczone - to zalanie jest, tylko ciekawe w jakim stopniu, daj ankietę coś się poradzi.

Zmieniony przez - inkognitoo w dniu 2010-03-11 12:21:35

my tą moc mamy w sobie, mamy w sobie ogień

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 109
sorry nie wiedziałem o ankiecie zaraz wypełnie i dodaje ze mam 190 cm wzrostu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 109
1. WIEK: 26
2. WAGA: 110
3. WZROST: 190
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat z przerwami
6. DIETA: staram sie
-białko: srednie z 2- 3 gramy na kilogram
-węglowodany: nie wiem raczej mało
-tłuszcz: nie wiem raczej mało
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: wcale
8. TRENING: w tym momencie robie wytrzymałościowy
9. CEL CYKLU: chce wyrzeżbic sylwetke i bardziej miec zbite miesnie
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): słaba
13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: ??? nie wiem
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150
-martwy ciąg: 200
-przysiad: 180
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 109
postaram sie jeszcze jakies foto dodac jak znajde i pomiary uzupełnic
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 899 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9988
Prop 1-8 100mg e2d
winstrol 2-8 30mg ED

Powinno ładnie pokosić i podkreślić sylwetkę, jak michę będziesz trzymał będziesz bardzo zadowolony.

my tą moc mamy w sobie, mamy w sobie ogień

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1226 Napisanych postów 26443 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 298508
winstrol lepiej 3-9
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 109
ok wielkie dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 109
3-9 to masz namysli ilosc flakonów ??
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

most

Następny temat

Stanex10..?

WHEY premium