SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PROSTATA - TŁUSZCZE kontra WĘGLOWODANY

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2768

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ambroziak Farmakolog
Ekspert
Szacuny 128 Napisanych postów 9767 Wiek 3 lata Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23574
Frisky - przestań w końcu z tym "panem"!

Jeżeli mówimy o tym samym opracowaniu, to chyba coś źle zinterpretowałeś... Tam jest napisane, o czym już zresztą gdzieś też pisałem, że dieta wysokotłuszczowa prowadzi do obniżenia poziomu 11 beta HSD 1 w tkance tłuszczowej. Pamiętajmy, że ta izoforma wytwarza kortyzol z kortyzonu i że to ją właśnie blokuje np. androstentriol. Taki stan utrzymuje się przez kilka miesięcy i dopiero dłuższa dieta wysokotłuszczowa odwraca tę relację. Dlatego nie powinno ciągnąć się zbyt długo diet ketogenicznych, tylko wracać do nich - co pewien czas.

S. Ambroziak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ambroziak Farmakolog
Ekspert
Szacuny 128 Napisanych postów 9767 Wiek 3 lata Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23574
Blacha - wzrost ciśnienia bywa powodowany inhibicją drugiej izoformy tego enzymu - 11 beta HSD 2, która inaktywuje kortyzol do nieaktywnego kortyzonu. Wtedy dochodzi do wzrostu poziomu kortyzolu i jego oddziaływania na kanaliki nerkowe, podobnego do aldosteronu - a w konsekwencji - wzrostu ciśnienia krwi.

S. Ambroziak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 415 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7775
nie ma sprawy Slawku :D

rzeczywiscie, pojawia sie tam takie zdanie, jednak nie wiem czy dotyczy ono wszystkich modeli czy tylko zdrowych, gdyz znalazlem tam jeszcze cos takiego -
"u myszy FAT wystepowaly cechy zespolu metabolicznego [...] Podanie glukokortykoidow czy zastosowanie diety wysokotluszczowej nasilalo zaburzenia metaboliczne u myszy FAT, bez wplywu na myszy Lean."
Dlatego sadze, iz Twoj poglad znajduje odzwierciedlenie jedynie u zdrowych organizmow, natomiast osobniki z zespolem metabolicznym nie sa w stanie wyregulowac ekspresji glukokortykoidow przy diecie wysokotluszczowej

Słabą genetykę można zrekompensować wiedzą i doświadczeniem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ambroziak Farmakolog
Ekspert
Szacuny 128 Napisanych postów 9767 Wiek 3 lata Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23574
Bo wiesz - staram się wszystko przybliżać praktyce sportowej (np. ketoza).

Wiele jeszcze zależy od składu tłuszczu, bo hamowanie 11 beta odbywa się poprzez receptory PPAR, zaś różne kwasy tłuszczowe pobudzają różne ich typy.

Jak mówiłem - rozkminię temat i zrobię jakiegoś arta.

S. Ambroziak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ambroziak Farmakolog
Ekspert
Szacuny 128 Napisanych postów 9767 Wiek 3 lata Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23574
Podbiję - może ktoś jeszcze poczyta?

S. Ambroziak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 268 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 10155
Poniewaz temat jest w dopingu choc dotyczy raczej odzywiania to tak sobie napisze, ze coraz czesciej mysle, iz zamiast przez lata kombinowac z dietami, suplami etc ktore na pewno sa obciazeniem dla organizmu (co chwile slyszy sie o wplywie wysokiej podazy bialka na nerki, wplyw diety na produkcje kortyzolu etc) lepszym i mniej obciazajacym rozwiazaniem dla organizmu bylo by przez wieksza czesc roku zbilansowana dieta zblizona do srodziemnomorskiej a raz w roku bombka na srodkach iniekcyjnych.

ginekologiem nie jestem ale zajrzec moge

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 375 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4391
Jak skomentować Twój art ? Myślę, że tak : wszystko się zgadza i jest logiczne.

Stosowanie diety wysoko węglowodanowej, a co za tym idzie zwiększająca się insulinoodporność komórek, zaburza działanie całego organizmy (każdej komórki).

Ambroziak, a co myślisz o diecie nisko węglowodanowej, na dłuższą metę ?? Cały czas po głowie chodzi mi ten stary art

https://www.sfd.pl/Insulina_i_jej_wpływ_na_metabolizm-t90756.html

sporo, rzeczy już się zmieniło, ale założenia są bardzo dobre.

Pamiętaj, micha jest najważniejsza !!! >>>Odżywianie<<< :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ambroziak Farmakolog
Ekspert
Szacuny 128 Napisanych postów 9767 Wiek 3 lata Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23574
Panowie - w Odżywianiu też założyłem posta z linkiem do tego arta.

Jazzman. W stanach jest taka klinika, co zwie się bodaj DiMayo, która w dokładnie taki sposób odmładza starych aktorów.

S. Ambroziak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ambroziak Farmakolog
Ekspert
Szacuny 128 Napisanych postów 9767 Wiek 3 lata Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 23574
Kłąbik - to temat rzeka... Zgromadziłem na ten temat sporo materiałów. Planuję jakiegoś arta. Ale wnioski podsumować można najkrócej w ten sposób: mniej węglowodanów - dłuższe i zdrowsze życie.

S. Ambroziak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 375 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4391
To wspaniale, że coś szykujesz na ten temat.

Ten temat to faktycznie, temat rzeka, ale jego pochłonięcie, może nam poprawić i wydłużyć życie, a w niezliczonej liczbie osób je uratować. (mam taką w domu, ale jeśli coś nie jest napisane w "pani domu" na temat odżywiania to dla tej osoby nie może być prawą, a jeszcze w ustach 18-nasto latka, to już totalny obłęd... ehh Sorry za off top )

Zmieniony przez - Kłąbik w dniu 2010-01-07 20:25:10

Pamiętaj, micha jest najważniejsza !!! >>>Odżywianie<<< :)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prośba o rozpisanie cyklu: deca + enan + tren + prop

Następny temat

estrogeny

WHEY premium