Walczmy z koksowaniem !!! Koksujmy więcej aby inni mieli mniej !
...
Napisał(a)
ze sniadaniem to roznie na ogol to kanapki, obiad to codziennie co innego ale raczej nie zupy tylko cos tresciwego, kolacja tez roznie kanapki, jajecznica no i oczywiscie miedzy posilkami podjadam to mi wychodzi 4 posilki
Walczmy z koksowaniem !!! Koksujmy więcej aby inni mieli mniej !
...
Napisał(a)
4 razy dziennie,to minimum 2 posiłki za mało
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
to tyle o diecie a wracajac do tematu to moze mi ktos to rozpizac z gory wielkie dzieki
Walczmy z koksowaniem !!! Koksujmy więcej aby inni mieli mniej !
...
Napisał(a)
6 posilkow to raczej ciezko upchać w ciągu dnia, a w ręcz nie realne dla kogoś kto sie uczy/pracuje. Jedz co 3h i nie kanapki tylko pelnowartosciowe posilki a napewno bedziesz widział postepy
...
Napisał(a)
No skoro mowicie ze by jesc to i tak zrobie za wszystkie odp. Wielkie dzieki
Walczmy z koksowaniem !!! Koksujmy więcej aby inni mieli mniej !
...
Napisał(a)
o zal i tacy ludzie sie dziwią, że im nie idzie czy coś.. w końcu mają cudowną kanapkową dietę :/
do działu odżywianie !!!
do działu odżywianie !!!
.i.
...
Napisał(a)
10-16 winko 30 mg e0d
1-16 bold 400 week 7ed
dokupi lbym tescia i bolda więcej
Bolda Min 20 ml
winka 20 ml albo 200 tabs nie wiem co wolisz shot czy oral
dokupilbym przynajmniej Prolke 20 ml albo Propka
Zmieniony przez - Kamil69 w dniu 2009-11-11 11:37:57
1-16 bold 400 week 7ed
dokupi lbym tescia i bolda więcej
Bolda Min 20 ml
winka 20 ml albo 200 tabs nie wiem co wolisz shot czy oral
dokupilbym przynajmniej Prolke 20 ml albo Propka
Zmieniony przez - Kamil69 w dniu 2009-11-11 11:37:57
Polecane artykuły