2. WAGA:88
3. WZROST:181
4. WYMIARY:
-biceps:41
-klatka:
-udo:63
-talia:88
5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:metanabol 89tab. ok. 1,5roku temu
8. TRENING:masowy 4xtyg
9. CEL CYKLU:czysta masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):endo
13. STAN ZDROWIA:dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:porost
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:135
-martwy ciąg:140
-przysiad: 115 x 8
planuje 2 cykle jeden na listopad a drugi na marzec,w planach byl trenadrol + tesc prolo;
1-4 trenadrol
1-8 tesc 200mg e5d
lecz ph juz ciezko dostepne wiec plany sie zmieniły i co teraz ?
na drugi cykl miała byc meta lyka labs i winstrol,co proponujecie z teściem ?