2. WAGA: 103(spada)
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 124
-udo: 70
-talia: 90
5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 6 lat
6. DIETA:
-białko: 2-2,5
-węglowodany: roznie
-tłuszcz: roznie
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 z samej metki + brak diety
9. CEL CYKLU: dobrej jakosci masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: prawie rok
11. POZIOM BF%: coraz mniejszy
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
Witam
Mam plany ułożyć cykl na koniec lata/jesien.
Z SAA nie mam zaduzo doswiadczenia, poniewaz od roku dopiero przylozylem sie do diety i ona cuda dzialala, wiec nie bylo potrzebne dodatkowe wspomaganie, procz suplementacji.
Znalazlem wg mnie dobry cykl na etap w ktorym jestem, ale prosilbym o doradzenie oraz poprawki bardziej doswiadczonych:
1-10 deka 200mg e7d
1-11 enan 250mg e5d
Zmieniony przez - majkel95 w dniu 2009-07-13 15:49:19