Pomocy!!! Obojczyk

Witam wszystkich użytkowników serwisu.Mam dość spory problem dotyczący obojczyka a mianowicie jego wyskakiwania ze stawu.Nie jest to boloesne czy cos ale bardzo denerwujące ponieważ przy kazdym ruchu reki w gore kosc obojczykowa wyskakuje mi ze stawu.
Chciałem sie dowiedziec co z tym zrobic no i oczywiscie czy moge cwiczyc.
Z gory dziekuje za rady

Powiem tak co do ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem specjalistą :)
a wtedy pomyślimy nad treningiem :)

Jezu, Dzieki bardzo,że wogóle sie udzieliles ale szczerze mówiąc wk****a mnie fakt,że mogą mi zabronić ćwiczenia.I co wtedy? Do końca życia mam wyglądać jak p*zda ??? Kurde ja tak nie chce