...
Napisał(a)
Mam takie pytanie czy Wistrol jest dobre na zgubie nie masy tłuszczowej? Mam 186cm wzrostu i warze 120kg. Cwicze juz prawie rok na silowni i moj rekord na klatke wynosi 100kg na 2 powtorzenia i chcialbym troche wiecej podnosic ale chce tez zgubic pare kilogramow (tak 15kg max). A ktory wistrol jest lepszy w kapsach czy w szczalach?? czekam na wasze porady
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
a jaka diete mu radzisz /
jesli chce to niech powoli zmniejsza wegle ale tak czy siak musi z weglowodanow zejsc
pozdro..
jesli chce to niech powoli zmniejsza wegle ale tak czy siak musi z weglowodanow zejsc
pozdro..
...
Napisał(a)
kolego skroc koryto na pol i bedzie gralo. do tego termospeed z olimpu i gitarka.
...
Napisał(a)
wlasnie o to chodzi ze malo jem a termospeeda juz bralem i **** z tego bylo nic praktycznie nie dalo prawie 2kg w 1 1/2 miesiaca
...
Napisał(a)
po koksie nie schudniesz kolego
bierz miche o polowe obetnij kup jakis inny spalacz i to wszystko co robiles do tej pory razy 2.
dorzucisz aeroby po trenie to zlecisz na wadze
bierz miche o polowe obetnij kup jakis inny spalacz i to wszystko co robiles do tej pory razy 2.
dorzucisz aeroby po trenie to zlecisz na wadze
Shut The f*** Up And Train
...
Napisał(a)
Tylko Ci się wydaje, że mało jesz. Spisz sobie kiedyś WSZYSTKO co zjadłeś, łącznie z płynami i podlicz kalorie - zobaczysz ile wyjdzie. Najlepiej pomierz tak... z tydzień. Zdziwisz się pewnie wówczas.
...
Napisał(a)
Popracuj nad treningiem i dieta na redukcje, a nie bierz sie za najdrastyczniejsze środki.
Żyj tak, jakby każdy dzień miał być ostatnim dniem twojego życia.
...
Napisał(a)
Dział trening, odżywianie i suplementy. Tam masz wszystko czego potrzebujesz
Zmieniony przez - novicjusz_ w dniu 2007-12-17 22:25:37
Zmieniony przez - novicjusz_ w dniu 2007-12-17 22:25:37
Żyj tak, jakby każdy dzień miał być ostatnim dniem twojego życia.
...
Napisał(a)
to ze malo jesz to nie znaczy ze jest ok
na dobra diete sklada sie ilosc, jakosc, systematycznosc.
a jakie radzicie diety, cykl treningow i jakie spalacze tluszczów
Dział trening, odżywianie i suplementy.
dobra odpowiedz
na dobra diete sklada sie ilosc, jakosc, systematycznosc.
a jakie radzicie diety, cykl treningow i jakie spalacze tluszczów
Dział trening, odżywianie i suplementy.
dobra odpowiedz
push your limits!!!
...
Napisał(a)
100kg 2x z taga waga
grubas jestes i tyle
nie chce ci sie dupy ruszyc i myslisz ze kox zalatwi sprawe
grubas jestes i tyle
nie chce ci sie dupy ruszyc i myslisz ze kox zalatwi sprawe
NOX
Polecane artykuły