...
Napisał(a)
Mrówa chodzilo mi bardziej o kulturystow gdy mowilem o dawkach. Swiatowa czolowka ciezarow sporo wpierdziela rowniez bo "najciezsza walka jest zawsze o ostatnie metry/kg" a w kazdym sporcie zawsze znajda sie kamikaze.
...
Napisał(a)
autor postu przypomina mi mojego braciaka ktory jest utytulowanym ciezarowcem(dopiero 20lat a juz mistrz Polski juniorów i 5 w swiecie)i wpiera mi ze w zyciu zdajdł tylko 50metki za malolata, a i ze B12 bardzo lubi. Raz odwoził mnie w nocy samochodem i straszny syf miał w srodku ja patrze a pod nogami lezy mi Deka Holendreska, a z tyłu na siedzeniu Clomid. i powiedział ze to dla kolegów ze go prosza zeby zalatwial bo on ma u siebie w Ciechanowie taniej, hehe(autentyczna histora) Ale jedno mnie dziwi badania ma bardzo czzesto i nic nigdy nie wykrylo, czasem w nocy do niego wpadaja i zabieraja go na badania i nic, cos mi tu dlatego nie gra.
...
Napisał(a)
505SS:
Wysłana - 2 listopad 2006 21:25
450 chyba w potrojnej bluzce
TO SA W OGOLE TAKIE? kOSZULKA BEZ PLECOW, "DOUBLE-PLY" JEST PODWOJNA. A JAK SADZISZ ZE POTROJNE TO DOBRY POMYSL TO RADZE SPROBOWAC ZALOZYC 3 I SIE NIE UDUSIC! zA CIASNA I ZA ZTYWNA KOSZULKA TYLKO I WYLACZNIE PRZESZKADZA, WIEC NE CHRZAN, PLEASE!
i bandazach na lokciach
BUHEHE, PRZEPISY Z PEWNYCH WZGLEDOW ZABRANIAJA TEGO NA ZAWODACH..
i o ruchu sztangi 30 cm
NIE WIEM CZY ZAUWAZYLES ALE WYCISKACZE POWYZEJ 180CM I 180KG NIE POTRAFIA SIE ZBYT DOBRZE WYPIAC.. AE 30 CM .. NIECH BEDZIE . POWIEM CI JESZCZE ZE JAK SIE JUZ STARASZ ROBIC WYDLUZONY ZAKRES TO PADNA CI OD TEGO STAWY BARKOWE, CHYBA ZE OPUSZCZASZ NA SZYJE, WTEDY JEST SZANSA ZE SIE UDUSISZ.
- Pan Mendelson >>
NIE, PAN GENE RYCHLAK
smiech a nie wycisk.
NIE BYLOBY CI DO SMIECHU JAKBYS MIAL DO TEGO CIEZARU PODEJSC. PIERWSZY DZIEN NA SILCE JESTES I JUZ W DZIALE DLA KOXOW? EWENTUALNIE NIE MASZ ZA GROSZ WYOBRAZNI. W TAKIM UKLADZIE NIE WYTLUMACZE. WEZ POD UWAGE ZE ZASADY SA ZASADAMI A CZOLOWKA TO CZOLWKA I WIEDZA CO ROBIA!
250 bez bluzki i koksu nie pojdzie nie badzmy smieszni
TERORIE .. NIE MOZNA MOWIC O SMIESZNOSCI. NIE ZNAM CO PRAWDA NIKOGO CO CISNIE PONAD 200KG BEZ KOXU I KOSZULKI ALE KOLO KTOREGO ZNAM A CISKAL OWE 200 MA TRENING NIEZBYT SILOWY..
AHA ZNAM JESZCZE BLIZNIAKOW : JEDEN KOXOWAL A DRUGI NIE.. ROZNICE SA NIEWIELKIE Z PRAWIE 30 STAZEM..
ale porzadny trening i suple dobre i pare ladnych lat przecwiczonych czlowiek jest w stanie 200 zrobic na plasko wierze ale nie przekolorywujmy faktow...
TEORIE TEORIAMI.. ALE DLACZEGO NIE? NIE MASZ ARGUMENTOW NA "NIE" PROCZ TAKICH ZE WIERZYSZ TO W CO CHCESZ WIERZYC.
takich ludzi naturalnych jest znikoma ilosc a i wierzych w ich wyniki tez taka sama.....
PODOBA MI SIE TO ZDANIE.
A NA KONIEC MOJA REFLEKSJA: ZLY DZIAL NA WYSOKIE LOTY!
Wysłana - 2 listopad 2006 21:25
450 chyba w potrojnej bluzce
TO SA W OGOLE TAKIE? kOSZULKA BEZ PLECOW, "DOUBLE-PLY" JEST PODWOJNA. A JAK SADZISZ ZE POTROJNE TO DOBRY POMYSL TO RADZE SPROBOWAC ZALOZYC 3 I SIE NIE UDUSIC! zA CIASNA I ZA ZTYWNA KOSZULKA TYLKO I WYLACZNIE PRZESZKADZA, WIEC NE CHRZAN, PLEASE!
i bandazach na lokciach
BUHEHE, PRZEPISY Z PEWNYCH WZGLEDOW ZABRANIAJA TEGO NA ZAWODACH..
i o ruchu sztangi 30 cm
NIE WIEM CZY ZAUWAZYLES ALE WYCISKACZE POWYZEJ 180CM I 180KG NIE POTRAFIA SIE ZBYT DOBRZE WYPIAC.. AE 30 CM .. NIECH BEDZIE . POWIEM CI JESZCZE ZE JAK SIE JUZ STARASZ ROBIC WYDLUZONY ZAKRES TO PADNA CI OD TEGO STAWY BARKOWE, CHYBA ZE OPUSZCZASZ NA SZYJE, WTEDY JEST SZANSA ZE SIE UDUSISZ.
- Pan Mendelson >>
NIE, PAN GENE RYCHLAK
smiech a nie wycisk.
NIE BYLOBY CI DO SMIECHU JAKBYS MIAL DO TEGO CIEZARU PODEJSC. PIERWSZY DZIEN NA SILCE JESTES I JUZ W DZIALE DLA KOXOW? EWENTUALNIE NIE MASZ ZA GROSZ WYOBRAZNI. W TAKIM UKLADZIE NIE WYTLUMACZE. WEZ POD UWAGE ZE ZASADY SA ZASADAMI A CZOLOWKA TO CZOLWKA I WIEDZA CO ROBIA!
250 bez bluzki i koksu nie pojdzie nie badzmy smieszni
TERORIE .. NIE MOZNA MOWIC O SMIESZNOSCI. NIE ZNAM CO PRAWDA NIKOGO CO CISNIE PONAD 200KG BEZ KOXU I KOSZULKI ALE KOLO KTOREGO ZNAM A CISKAL OWE 200 MA TRENING NIEZBYT SILOWY..
AHA ZNAM JESZCZE BLIZNIAKOW : JEDEN KOXOWAL A DRUGI NIE.. ROZNICE SA NIEWIELKIE Z PRAWIE 30 STAZEM..
ale porzadny trening i suple dobre i pare ladnych lat przecwiczonych czlowiek jest w stanie 200 zrobic na plasko wierze ale nie przekolorywujmy faktow...
TEORIE TEORIAMI.. ALE DLACZEGO NIE? NIE MASZ ARGUMENTOW NA "NIE" PROCZ TAKICH ZE WIERZYSZ TO W CO CHCESZ WIERZYC.
takich ludzi naturalnych jest znikoma ilosc a i wierzych w ich wyniki tez taka sama.....
PODOBA MI SIE TO ZDANIE.
A NA KONIEC MOJA REFLEKSJA: ZLY DZIAL NA WYSOKIE LOTY!
DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.
1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!
...
Napisał(a)
WODYN, masz rację "zły dział na wysokie loty"...
Nie miałem zamiaru się "wywyższać" czy chwalić pisząc tu o swoich wynikach i wcale nie uważam, że są takie z grubsza niesamowite (będą lepsze), ale chciałem wam wszystkim pokazać, że bez koksu też można, wcale nie skreślam mniejszych zawodników, jeśli chodzi o trójbój i dyscypliny siłowe to bardzo wartościowi ludzie, a ich osiągi są często imponujące...
Doszukujecie się w mej wypowiedzi nie wiadomo jakich inetencji, a tam wszystko zostało napisane, chciałem abyście po prostu zastanowili się nad sensem brania sterydów.
Każdy z nas został stworzony tak jak został, ma swoją unikalną i niepowtarzalną genetykę i trzeba się z tym pogodzić...
Hormony i prohormony w ostatecznym rozrachunku dadzą wam tylko wrażenie wielkości i siły, a pozbawią was o wiele więcej (tu wymieńcie sobie wszystkie dolegliwości związane z stosowaniem tych środków)...
Podajcie mi nazwiska sławnych koksiarzy, którzy dożyli naprawdę sędziwego wieku??? Jesli juz jakis jest to jest ich nie wielu albo i wcale....
Pzdr. wszystkich, którzy uchwycili sens mego zamiaru.
Nie miałem zamiaru się "wywyższać" czy chwalić pisząc tu o swoich wynikach i wcale nie uważam, że są takie z grubsza niesamowite (będą lepsze), ale chciałem wam wszystkim pokazać, że bez koksu też można, wcale nie skreślam mniejszych zawodników, jeśli chodzi o trójbój i dyscypliny siłowe to bardzo wartościowi ludzie, a ich osiągi są często imponujące...
Doszukujecie się w mej wypowiedzi nie wiadomo jakich inetencji, a tam wszystko zostało napisane, chciałem abyście po prostu zastanowili się nad sensem brania sterydów.
Każdy z nas został stworzony tak jak został, ma swoją unikalną i niepowtarzalną genetykę i trzeba się z tym pogodzić...
Hormony i prohormony w ostatecznym rozrachunku dadzą wam tylko wrażenie wielkości i siły, a pozbawią was o wiele więcej (tu wymieńcie sobie wszystkie dolegliwości związane z stosowaniem tych środków)...
Podajcie mi nazwiska sławnych koksiarzy, którzy dożyli naprawdę sędziwego wieku??? Jesli juz jakis jest to jest ich nie wielu albo i wcale....
Pzdr. wszystkich, którzy uchwycili sens mego zamiaru.
Siła cię wyzwoli...
Daniel Grabowski Mistrz Świata w Trójboju Siłowym IPF
Dziennik treningowy BODY-FACTORY: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506
Dziennik treningowy na B-F: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=1506
...
Napisał(a)
hmm ok Rychlak mala pomylka, co do zakresu nei kazdy jest w stanie wyciskac te 30 - 40 cm i nei kazdy jest w stanei sie wygiac w mostek - owszem niektorzy maja dlugie rece i co wtedy ?? jak maja wyciskac jak wzrost dlugi rece dlugie i brak mostka ?? no powiedz jak ma wyciskac ?? ja stary tak wyciskam i w szczyscie formy doszedlem do 220 technicznie przy 127 wagi bez bluzki owszem bedac on wiec w czym problem ?? nei wyginam sie w mostek i lapy mam dlugie przy swoim wzroscie dluzsze od wielu innych przy takim jaki ja mam, niektorzy mowia ze mam dlugie jak zlodziej podolski wiec sie da wyciskac duzym zakresem i sporo i jak widze tych smiesznych spasionych 180 kg gosci przy 185 wzrostu przeciez oni maja klaty i bebzony jak slon i krotsza droga , a z kolei Schick i inne karly to wogole posmiewisko co to ma wspolnego z wyciskiem ?? nieporozumienie. Sproboj wycisnac na barki duze ciezary podnoszac je z ziemi i do gory jak ciezarowcy tam jest dopiero pelen zakres:) owszem technika swoja droga :)
bluzka szyta potrojnie nasza federacja takeij zabranai w USA mozna wszystk oi owszem mial bandaze na lokciahc przygladnij sie filmom - tam liczy sie tylko jak najwiekszy ciezar i wspomaganie.
200 bez koksu - Jan Cuber strongman, drwal starej daty watpie w jego koksowanie, ostatnio tyle wyciskal za szczytu formy ciut wiecej, sa tacy ludzie technicznie latami i suplementami dojda do takcih wyciskow.
bluzka szyta potrojnie nasza federacja takeij zabranai w USA mozna wszystk oi owszem mial bandaze na lokciahc przygladnij sie filmom - tam liczy sie tylko jak najwiekszy ciezar i wspomaganie.
200 bez koksu - Jan Cuber strongman, drwal starej daty watpie w jego koksowanie, ostatnio tyle wyciskal za szczytu formy ciut wiecej, sa tacy ludzie technicznie latami i suplementami dojda do takcih wyciskow.
654 tank hunter batalion
...
Napisał(a)
przy wadze 120kg wyciskac 180 to nie jest jakis powalajacy wynik nawet bez koksu...
http://www.sfd.pl/temat227679_strona1/ -moje zdjecia
...
Napisał(a)
Owszem Grabesu koksowanie nie jest dobrym rozwiazaniem aczkolwiek wchodzi tu kwestia psychiki i silnej woli - nie kzdy ja ma , nie wscyscy sa tacy sami, swiat jest pokolorowany wiec an tym to polega. Sa jada po zdrowiu i to prawda, ciesz sie tym ze masz takie wyniki na odzywach tylko i bardz odobrze masz powody do domy ja tez mialem kiedys jak widzialem kogos na koxie wiekszego nzi ja co nie potrafi wyciagnac 250 a ja na sucho 260 bralem, ale sprobowalem i powiem ze Sa to ciezki chleb i nei mzona tego robic x razy , sprobowac mzona zobazyc co i jak ale nei jechac non stop. Tylko ze pamietaj siwat idzie z postepem medycyna tez kiedys odziwo takich ludzi silnych nei bylo no a dzisiaj sa i to sporo 70 kg gosci z tendacja do neitycia a gromadzenia testa we krwi w dawkach sporych i stad te wyniki, przeciez ostatni osporo ruskich zdyskwalifikowali w trojboju jeszcze chwila i wezma sie za Polaczkow i wtedy wasi idole beda odpadac albo juz sa an to przygotowani by nie wpasc, wszystkie te slawy to jedna wielka sciema, ryje zdeformaowane, ksoci przerosneite, plecy zasyfione, lyse glowy z zadnym wlosen na nich bo nie porosna juz ?? - pytam od czego ?? naturalnego treningu ?? w wieku 30 lat tradzik i takei jazdy ?? smiech, trojboj to ladny sport ale bardzo brudny i wszystkei slawy to jeden wielki nafaszerowany pic! nie ma sie tym podniecac, sam w ts startowalem i tez bylem w supraslu i ci czolowi co najwiecej podnosili to jeden wielki chodzacy test agresja ia zero wyobrazni - owszem normalni ludzi wsrod koksow sie zdazaja , wpluyw sa na psyche dobrze znamy jednemu odwal idrugiemu wogole. Terraz traktuje trojboj jako rekreacje, sa wazniejsze sparwy w zyciu nzi tylko sport bo to dodatek, dobra praca dom rodzina, zoabcz czy wiekszosc trojboistow tak ma ?? malo ktory bo koks robi siano w glowie i nie maja wyobrazni na takei rzeczy a to blad ich blad.
654 tank hunter batalion
...
Napisał(a)
Ja się cieszę, że nie dałem się namówić na koksy, gdy zaczynałem chodzić na siłkę.
Wszyscy brali, byli wielcy silni i wspaniali. Naciski były duże, gadali mi, że nigdy nie będę miał wyników. Jednak coś mnie tknęło i pomyślałem sobie: a co się dzieje z tymi, którzy np. 10 lat temu brali? Np. z Heńkiem, który był wielkim kozakiem (czasem o nim wspominali na siłce, jakie to gość miał wyniki)... otóż Heniek już nie żyje - w wieku 40 lat p*******nął na zawał. Inni, którzy koksowali, mają uciążliwe problemy ze zdrowiem.
Dlatego śmieszą mnie wypowiedzi tych, co mówią: jesteśmy młodzi i teraz se poszalejemy. Nie mają wyobraźni, bo przecież jak będziesz starszy to TEŻ BĘDZIESZ ŻYŁ. Ale żyć jak wrak to g*wniany interes.
PS: Dzięki Kruszek za SOGa, niestety sam nie mogę dawać.
Zmieniony przez - Jakee w dniu 2006-11-03 11:12:06
Wszyscy brali, byli wielcy silni i wspaniali. Naciski były duże, gadali mi, że nigdy nie będę miał wyników. Jednak coś mnie tknęło i pomyślałem sobie: a co się dzieje z tymi, którzy np. 10 lat temu brali? Np. z Heńkiem, który był wielkim kozakiem (czasem o nim wspominali na siłce, jakie to gość miał wyniki)... otóż Heniek już nie żyje - w wieku 40 lat p*******nął na zawał. Inni, którzy koksowali, mają uciążliwe problemy ze zdrowiem.
Dlatego śmieszą mnie wypowiedzi tych, co mówią: jesteśmy młodzi i teraz se poszalejemy. Nie mają wyobraźni, bo przecież jak będziesz starszy to TEŻ BĘDZIESZ ŻYŁ. Ale żyć jak wrak to g*wniany interes.
PS: Dzięki Kruszek za SOGa, niestety sam nie mogę dawać.
Zmieniony przez - Jakee w dniu 2006-11-03 11:12:06
...
Napisał(a)
jakee czy przyczyną zgonu były koksy czy dopisałes sobie tą historie do całosci postu ja znam wielu którzy mają po 50lat co koksowali a takze 30parolatków którzy nigdy nie koksowali prowadzili w miare zdrowy tryb zycia i tez mieli zawał,wszystko zależy przedewszystkim od dawek które sie bierze i profilaktyki na cyklu,i niestety tego co jest zapisane u górya czy ktos zmarł od koksu czy nie to juz nieraz czysty przypadek...............
zamieniam miligramy na kilogramy ..... oczywiście chodzi o witamine B complex.......
Poprzedni temat
Meta w w Stanabolon EAP.
Następny temat
cykl 2 tyg na meta
Polecane artykuły