...szukasz pieniedzy??...wypier...
nie potrzebna mi dziwka,
ktora chce kasy i tka jej niemam..
...
Napisał(a)
ciekawe pewnie z brzuch poszło w bieceps masa
...
Napisał(a)
no na kazda partia praktycznie po 2-3cm na tej "niby kuracji".osiagi w wyciskaniu poprawily sie o jakies 10kg.ale waga ciagle mi tyle samo pokazuje.spruboje sie zwazyc na takiej elektronicznej moze mi faktycznie waga swiruje.uzyskalem to co chcialem wiedziec i rano zaczne diete.bedzie dobrze jeszcze raz dzieki
...
Napisał(a)
nie napisalem waznego szczegolo pale od 8 lat i nie umiem rzucic a to pewnie w jakis sposob hamuje wzrost wagi.a co do brzucha to rosnie w miare jedzenia:)jeszcze pytanko czy mam profil zrobiony bo robilem ale jak sprawdzam to nic tam nie ma.
...
Napisał(a)
DIETANABOL!!!!
Shut The f*** Up And Train !/
Ja Tu Tylko Sprzątam.........
...
Napisał(a)
9.30-salatka z tunczyka,szklanka mleka 250ml
11.00-200g bialego sera
11.30-sok z czarnej porzeczki 200ml
13.00-piers z kurczaka,woda mineralna 500ml
13.30-koktajl bananowy 500ml
14.30-sok pomaranczowy 200ml
15.30-200g bialego sera
15.40-szklanka mleka 250ml
16.30-salatka z tunczyka
17.00-woda mineralna 500ml
18.50-filet z mintaja,woda mineralna 500ml,salatka warzywna
19.20-sok grejpfrutowy 200ml
19.30-kawa biala
20.00 powerade
21.30-200g bialego sera banan
czy tak moze byc??
11.00-200g bialego sera
11.30-sok z czarnej porzeczki 200ml
13.00-piers z kurczaka,woda mineralna 500ml
13.30-koktajl bananowy 500ml
14.30-sok pomaranczowy 200ml
15.30-200g bialego sera
15.40-szklanka mleka 250ml
16.30-salatka z tunczyka
17.00-woda mineralna 500ml
18.50-filet z mintaja,woda mineralna 500ml,salatka warzywna
19.20-sok grejpfrutowy 200ml
19.30-kawa biala
20.00 powerade
21.30-200g bialego sera banan
czy tak moze byc??
...
Napisał(a)
przy takiej diecie to raczej w anoreksje popadniesz:DD hej chlopcze to nie wyspy owcze
>>>Odbijam sog'i<<<
...
Napisał(a)
jak to czytam to pokładam się ze śmiechu!!!! świetne wypowiedzi!!!
dietanabol!! hahahaha
dietanabol!! hahahaha
TECHNIKA I DIETA DOPROWADZI CIĘ DO SUKCESU!!!
...
Napisał(a)
Gecho - ta dieta to chyba na rzezbe
jeszcze raz odwiedz dzial odzywianie lub do opisanych powyzej posilkow dorzuc wegle - kasza, ryz, ciemne piczywo wzglednie makarony, ziemniaki, jasne pieczywo - te produkty drogie nie sa
tak z 500-700 kcal nadwyzki nad to co potrzebujesz normalnie
jeszcze raz odwiedz dzial odzywianie lub do opisanych powyzej posilkow dorzuc wegle - kasza, ryz, ciemne piczywo wzglednie makarony, ziemniaki, jasne pieczywo - te produkty drogie nie sa
tak z 500-700 kcal nadwyzki nad to co potrzebujesz normalnie
Polecane artykuły